月经不仅是女性生育能力的标志，更是身体健康的信号，但也许你不知道，绝经期可延缓衰老，据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右，最新研究显示，我国40岁左右女性提前进入【早更】状态，甚至提前闭经或绝经 女性自然绝经年龄因人而异，与生活方式、营养、个人健康状况等因素有关，正常生理规律25-35是卵巢功能的巅峰时刻，过了35岁卵巢功能开始走下坡路，有研究指出，女性平均自然绝经年龄是48.41岁，且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁 绝经年龄存在个体差异，一部分人可能45岁之前就绝经了，称为“早绝经”还有部分女性40岁之前就绝经了，医学上称为【早发性卵巢功能不全】也就是卵巢早衰，卵巢早衰是比癌症还严重的问题，这种打击对女性而言是毁灭性的，绝经后，骨质疏松症、肥胖症、学血管疾病、癌症等风险都会增加，因此，延缓绝经时间对女性健康有重大意义 研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次、吸烟、饮食、体重等，目前比较明确的是医源性原因占26%，约4%的因遗传，大约26%的患者病因不明 遗传因素 以往研究证实，遗传对绝经年龄起到决定作用 医源性因素 医学技术疗法会对卵巢带来损害，比如癌症 初潮早晚 初潮年龄越晚，绝经年龄可能相对较晚，相反的，初潮年龄小于11岁者会成为明显早绝经的危险因素之一 孕产次数多 绝...
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牙龈为什么会出血？牙龈和牙周炎是牙龈出血最重要的原因，此外，刷牙的方式方法过于暴力、牙龈外伤、全身疾病，尤其是白血病、肝炎等都会导致牙龈出血。如果当你发现牙龈出血的时候，大多数时候其实是在提醒大家要去医院检查了 01.洗牙真的能治疗牙龈出血吗？ 一年保持一次到两次的洗牙非常重要，既是清理了牙结石，恢复牙龈健康状态，还是一次对口腔的全面检查，可以及时发现存在的牙病，或评估先前治疗后的恢复情况 不过洗牙也不是万能的，洗牙其实只能去除位于牙龈覆盖面以上的牙结石，对于那些被牙龈盖着的「深层」牙结石却无能为力。这时候，就需要采取龈下刮治的方法来清理了 02.洗了牙也做了刮治，时不时还会出血，该怎么办呢？ 刷牙、牙线、漱口水必不可少 往往这时候是因为自身的原因，让牙龈炎症没有完全消除，口腔卫生的重要性不容忽视。刷牙，尤其应该刷到牙龈！对于一些比较顽固的牙龈炎或牙周炎，还可以配合漱口水（这里种草一下金桑子口腔含漱液，解决8大口腔问题，为口腔360度全方位呵护）不过，药物型的漱口水不建议长期使用！！！ 牙龈出血其实不是一件可怕的事情，可怕的是视而不见。尤其是那些觉得使用一些【防出血】牙膏和【过软毛】的牙刷，其实都是掩盖病情而已，但不可否认药物成分可以减轻牙龈炎症，但都不是不要的治疗方法，从长远来看，没有好处 另外，牙龈出血很少见的情况下才可能和一些血...
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做女人难，这句话一点都不假，尤其是当遇到大大小小的妇科问题，让女性苦不堪言，今天妇科凝胶专家总结了女性必知的10条妇科常识，你一定要知道，男性们也可以多学习，关爱自己身边的那个人 01.没那么多【月经不规律】 不要因为这个月大姨妈没有准时来，就担心自己不调了，正常的月经周期是21-35天，但如果每次变动范围在7天以内，也都是正常的，月经一般会来3-7天，但如果每次都固定的多一两天也没什么问题 02.红糖水不能治痛经 热热的红糖水能让你心理上舒服点，和「多喝热水」的效果差不多。但其实并没有什么实际用处。百分之九十的痛经是原发性痛经，通过止痛药可以有效缓解 03.健康的私处也是有味道的 健康清洁的阴道也有自己的味道。但不会是腥味，也不会难闻。如果身体没有感觉不适，不用担心，但如果白带味道和平时明显不一样了，有明显的异味，而且伴有瘙痒等其他不适，可以使用金坤宁妇洁凝胶或者及时就医 04.第一次不一定会出血 大部分女性在第一次啪啪啪时是不会出血的，随着女性年龄增长，处女膜会变薄，损伤出血的概率会更低，即使出血，可能也是因为姿势不对导致阴道黏膜创伤出血 05.私处洗液不能「洗洗更健康」 在健康的情况下，没有必要用任何洗液清洗外阴或阴道，否则会破坏阴道自身的菌群平衡，引发阴道炎 06.宫颈糜烂不是病 「宫颈糜烂」只是宫颈里...
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40%的中国女性有妇科炎症，1/3是阴道炎症，70%的妇女一生中至少患过一次念珠菌阴道炎，阴道是女性的生命之门，很多伤害来自对健康的无知....今天我们就来说说怎样维护好阴道里的秩序和环境 01.使用抗生素后留意阴道健康 抗生素进入人体后，是无差别【扑杀】细菌，杀死致病菌的同时，好细菌，比如乳杆菌也会被杀死，因此，使用抗生素后，阴道菌群暂时是处于失衡状态，尤其要关注阴道健康 02.特殊时期注意卫生 月经期、绝经期、性生活后等时期，雌激素分泌减少，乳杆菌数量和活力会受到抑制，致病菌容易繁殖，所以这些特殊时期要注意卫生，外阴弱酸洗液清洗，加强护理 03.自洁不要自残 经常冲洗内阴，很容易把阴道里定植的乳杆菌一并冲掉，阴道有自洁能力，白带也不是脏东西，内阴不需要冲洗，阴道的内在微生态平衡有自洁功能，你不要瞎掺和
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天冷了，内裤还要不要天天洗？ 要！ 内裤会沾上我们的排泄物和致病菌，每天换洗一次是必须的 运动出汗多的时候，每天可以多换洗几次 冬天气温低，出汗少，但排泄和往常没有啥太大差异 所以仍然建议每天更换洗内裤
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