红糖水能不能治痛经呢，为什么喝完觉得没那么痛了呢？如今市面上的红糖产品琳琅满目，一直也颇受人们的喜爱，但是网上也有说法，生理期喝红糖水是毫无意义的行为，那事实究竟如何呢？今天我们就来说说红糖水治痛经的这件事儿 01.红糖对于缓解痛经，没有很大帮助 红糖是从甘蔗中提取的，它与白糖最大的差别就在于：精制程度比白砂糖低，红糖是甘蔗经过榨汁后，只初步的精炼提纯，甚至不经过精炼提纯，直接干燥后得到的糖，所以又叫原蔗糖 红糖的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为 96.6%。红糖中的微量元素是稍微高一点，但并无太大差别 02.红糖也并不能补铁 红糖的确含有少量的铁，但红糖中的铁为非血红素铁，吸收率非常低，并且每百克红糖含铁量仅2.2mg,无论是才含铁量还是吸收率来看，红糖都不是最佳选择 但是，有很多女生会表示：我生理期的时候喝点红糖水真的会感觉舒服一些，没有那么疼了？ 03.喝完舒服了，也许只是安慰剂效应 事实上，红糖中没有什么【止痛】的成分，它并不能止疼，之所以喝了你会感觉舒服一点，没有那么疼了，一方面可能因为热水的温度促进了血管舒张，会让人感觉舒服一些 另一方面，糖水中的糖能能刺激身体分泌多巴胺，让人体感到愉悦，也就不觉得那么痛了 另外，还有很大一部分可能只是你的心理作用，因为那是怒觉得喝红糖水才能缓解疼痛，在喝完...
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私处有气味怎么办？要不要去医院呢？生活中很多女性都被这样的问题困扰着，但羞于启齿，绝大多数女性会自己在网上学乱七八糟的偏方瞎操作.....不但没有解决问题，反而更严重了，妇科凝胶专家表示，私处健康很重要，科学护理会更好 在开始讲解之前，我们要先明确一个概念：私处有气味≠有异味 正常情况下，私处有气味是正常的，但一些很爱干净的女性发现私处有气味了就惊慌失措，妇科凝胶专家讲到，其实私处每天都会有分泌物、常驻细菌，混合尿液的味道。虽然不太好闻，但也不至于太难闻让人窒息，一般来说，如果这种气味不是特别难闻，一定距离外闻不到，那就是正常的 另外，健康状态下，私处气味也会变化，而以下情况都可能改变私处的气味，注意个人卫生就不会有大问题 01.闷热出汗 私处隐蔽潮湿易出汗，如果私处出汗多，气味会变得比较强烈 02.激素变化 育龄期女性体内的激素水平，每月会随着月经周期性变化，阴道分泌物的量和气味也会随之改变 03.饮食 某些气味强裂的食物可能会造成影响私处的气味，常见的有洋葱、大蒜等 如果察觉到自己「下面」的气味有变化，不要紧张，但也不要放任不管，注意自己的个人卫生，做一些日常的护理很有必要。毕竟每天都有不少分泌物、常驻细菌，不好好清理养护，极容易发生炎症，比如鱼腥味，刺鼻难闻，甚至伴随疼痛、灼热感或瘙痒感等，就可能是炎症 那私处...
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不少女性朋友对自己的身体、女性特有的小知识，了解的少之又少，一些女性看到分泌白白的，以为颜色不对，随后就网上各种查询，紧接着就买了阴道洗液，结果洗液破坏了阴道本身的平衡，反而增加了炎症的风险，假使女性对于健康相关知识有一个基本的了解，完全可以避免这些伤害 我们就拿大家最熟悉的“大姨妈”来说，它里面可藏着不少的【健康信号】如果平时不注意，可能会对身体造成不必要的损伤 月经太少，有什么问题呢？ 一般来说，每次经期正常的月经量应该在5-80ml 大概是多少量呢？ 用卫生巾来估算的话，一般270-290mm的夜用卫生浸满血的时候，血量大概在20-30ml，日用的卫生巾完全浸透能吸收10-15ml血液 如果月经量太少，首先要排除怀孕。另外，可能是卵巢功能衰退。一般常见于绝经期前后的女性，如果经量减少，月经周期不发生改变，卵巢功能多数正常，很可能是子宫内膜的问题，如果经量变少的同时周期变长，还可能是多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲减 怎么判断月经量大呢？ 经血就像打开的水龙头，关不住，或者有较多的血块。同时，经期也往往会延长，周期可能准也可能紊乱，那该如何处理，主要可以结合这两个情况考虑： 1. 是不是第一次出现 2. 有没有造成贫血 如果是第一次出现并且没有贫血，那么可以服用药物止血。如果持续出现，而且已经有慢性贫血的情况了，...
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我们30-44岁女性中，宫颈癌是仅次于乳腺癌的第二高发恶性肿瘤。每年我国新发病例13万多，占全世界新发病例的28.8%。很多女性甚至妇产医生都认为：TCT正常就安全了？事实上我们应该怎么看待TCT？ 首先，我们先来看看TCT是什么？ 大家知道宫颈癌是由于高危型HPV持续感染引起的，宫颈如果出现癌前病变和癌变，可以通过采集宫颈细胞进行病理检测，得以发现。这个操作很容易实现，所以，宫颈癌是能够通过筛查早期发现早期诊断的一种癌 传统的宫颈刮片巴氏涂片，漏诊率比较高，目前基本被淘汰。宫颈液基细胞学检查自上世纪末发明并用于临床，已经得到广泛的应用。TCT和LCT是两种最常用的具体方法，与传统的宫颈刮片巴氏涂片相比，可以采集到更多的宫颈细胞，明显提高了细胞的检出率，同时能发现微生物感染如霉菌、滴虫、病毒等。然而，单一的液基细胞学检查对于宫颈癌诊断来说，存在一定的漏诊率，可以达到15%左右，宫颈腺癌的漏诊率比鳞癌更高一点 那如何弥补这么高的漏诊率呢？ 增加HPV检测和制定合理的筛查频率 99%的宫颈癌标本中可以检测到高危型HPV阳性，通过HPV检测也有助于宫颈癌的筛查。如果检查发现高危型HPV阳性，尤其是16和18型，咱们中国人还要加上52和58型阳性，相对来说风险比较大，一般我们会建议进行阴道镜检查+宫颈活检。或者高危型HPV持续感染超过1年没有转阴，也建议...
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我们几乎每天都在坚持刷牙，但你是否想过，你可能一直用错了方法？！最近一次中国口腔流行病学调查结果也反映了同样的问题，国人的口腔疾病的患病率超过了90%，为什么总是有各种牙齿问题？原因很可能是：刷牙这件最基本的事没做好 你以为刷干净了？其实真没有，首先我们要明白，刷牙刷的目标是：牙菌斑 牙菌斑，也就是那些会破坏牙齿的细菌聚集处。如果不清理掉牙菌斑，只要十几个小时，细菌就会开始对牙齿和牙龈造成损伤，导致蛀牙、牙龈炎、口臭等口腔问题，那怎么才能知道牙刷没刷干净？ 牙菌斑染色剂能够在有牙菌斑的牙齿表面着色，如果牙齿刷的足够干净，牙菌斑指示剂就没法染色到牙齿上 正确的刷牙方法 正确的刷牙方法叫做「巴氏刷牙法」，巴式刷牙法是一种有效去除牙菌斑的刷牙方法，被美国牙科协会等权威机构强烈推荐，巴式刷牙法的要点大致有3条： 01.牙刷斜45度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处，轻轻震颤 02.每次刷牙两次，每次最少2分钟，每个牙面都要刷 03.最后别忘了刷舌头 一般人不算智齿是 28 颗牙，如果刷 2 分钟的话，平均到每颗牙，就 4 秒钟多一点，已经很快啦。如果还不好好刷牙，你就想想，口腔卫生不好，牙齿就容易坏，真到了换牙那一步，种植牙、烤瓷牙...哪个不是几千甚至上万的价格呢？与其这样，还不如从今天开始就按照这个方法好好刷牙，毕竟只有牙口好，才能吃嘛...
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