心里有数|牛奶敷脸可以变白吗？ 牛奶不富含美白成分，皮肤也不能直接吸收牛奶中的营养成分 用牛奶敷脸，并不能让皮肤变白 此外，直接用食物敷脸还可能存在致病菌和杂质，引起皮肤过敏、发炎 想要快速美白，还得靠粉底
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01.切勿过度清洗阴道 在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以过度用洗液清洗阴道，这样不仅可能破坏阴道的平衡，也会可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医师前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或者是分泌物清洗掉，这样会让医师无法正确判断你所感染的菌种 02.穿着棉质透气的裤子 平时尽量穿着棉质透气的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌 03.少吃刺激性食物 正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常工作 04.切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意并有处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但是如果长期大量使用抗生素会导致阴道正常菌群失调而助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素 05.性生活正常单纯 许多阴道炎的感染都是通过性行为传递的如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大剑少。每次夫妻生活前应搞好个人卫生，尤其不能忽略男方生殖器的卫生。 06.心情保持愉快 保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作
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如今注重私密健康的女性越来越多，每次清洗完内裤之后就会选择用开水烫内裤，可是在进行妇科检查的时候却被告知患了阴道炎！关于【开水烫】能够杀菌这一说法更是深入人心，不论什么就觉得用开水烫一下就十分放心.....那么开水烫内裤，靠谱吗？今天妇科凝胶专家就来给大家说说这个问题 科普|开水烫内裤，靠谱吗？ 有研究表明，热会是有杀菌效果的，一般60度以上的热水就有杀菌效果，但我们所说的杀菌消毒效果，都是在理想状态下而言的，可当你将水倒入盆子中的时候，水温就会一直下降，超过60度的时间到底有多久，就无从得知了 而一些生活中我们常接触的微生物，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠等，要杀灭这些致病微生物，至少要在100度的沸水中煮上20分钟，如果还想要杀死带芽孢特别坚韧的细菌，至少要煮1个小时 因此，开水煮内裤是可以的，但是已经患有阴道瘙痒等症状时开水煮已经不管用了
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如今的快节奏生活，在多重压力下让人喘不过起来，而细菌也趁此而入，妇科凝胶专家表示，如果女性长期处于各种压力之下，可能会导致一系列的妇科疾病，给她们的生活及工作带来影响，那么在各种压力下会引发哪些妇科疾病呢？ 妇科凝胶资讯 各种压力下会引发哪些妇科疾病呢？ 疾病一：原发性痛经 原发性痛经是生理、心理、社会、文化等因素综合作用的结果，由于不同行人格类型的人对月经、疼痛的理解不同，所以其痛经症状及严重程度也有所不同！痛经女性常常表现出自我情绪调节不良、压抑、焦虑、内向等症状，而且痛经你变性较非痛经女性更具有传统的女性气质 疾病二：易引发乳腺疾病和癌症 根据有关数据显示：35岁以下女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌发病群体的20%，而现代女性工作生活压力是导致乳腺疾病多发的重要原因！妇科凝胶专家表示，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，从而更容易引发乳腺疾病及其其他妇科癌症 疾病三：慢性盆腔疼痛 慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍，因此所中压力下的女性往往会产生抑郁、焦虑等症状，从而更容易患上慢性盆腔疼痛 妇科疾病是一件令人十分头疼的事情，绝大多数女性会选择做私密护理，但仍然有一些女性会选择视而不见，妇科凝胶专家建议，在平时要注意保持私密处的清洁，另外，学会缓解压力，不要过多的压力影响自己的情绪
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眼睛干，要不要滴眼药水？ 不要！！！ 眼药水不要乱滴 眼睛干涩的时候，滴眼药水很舒服 但长期使用，其中的防腐剂、清凉成分等，可能会对眼睛产生伤害 建议先闭眼休息或试试人工泪液 如果不能缓解，快去看医生，千万不可拖延哦！
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