眼睛,应该是我们人类身体中相对较累的器官之一。日常生活中,随处都可能有影响眼睛健康的因素存在。工作压力大,负担重,没有太多的活动时间和休息时间,大部分时间对着电脑、手机,造成眼睛过度疲劳、酸胀,影响眼睛的健康。智能手机普及的今天,眼干眼涩、眼疲劳似乎成了很多人的常态,长时间盯着屏幕不说,手机和电子产品所发出的蓝光也会影响眼睛健康。同时,随着年龄的增长,眼睛的机能也会下降,导致眼睛出现了各种各样的问题。从2012年-2019年,我国眼睛健康问题患者数量已从8740万人攀升至10940万人,复合年增长率达5.8%,眼睛健康问题就诊率呈上涨趋势。近几年来,全国眼部异常检出率呈现大幅上升,其中老年人的眼部问题尤为明显。眼部健康问题已经成为中国人不可逾越的大山。事实上,我国大部分老年人已经受到眼睛健康问题的威胁。原因在于,许多中老年人遇到眼睛问题总是习惯拖着不去防护或解决,以为是到了年纪身体的自然反应,对眼睛问题不够重视。除此之外,智能手机时代不少中老年人也喜欢看手机,用手机替代报纸跟电视,有时还会在昏暗环境中看手机,这无疑更加伤害了眼睛。还有一些关于眼睛的坏习惯,比如老花镜,很少中老年人会去正规的眼镜店配置,基本不管合适与否,而随意佩戴;眼睛不舒服习惯性揉眼睛等等,这都会对眼睛健康问题产生极大的影响。那么对待眼睛健康问题,怎么样的姿势才是正确的呢?有几点建议可以跟大家分享一下:1.树立及早...
发布时间:
2019
-
07
-
09
浏览次数:42
如今,不少人都在使用隐形眼镜,隐形眼镜盒和护理液自然不可少。但是,大家都在关心眼镜怎么戴,却很少有人关注隐形眼镜盒是否卫生,护理液是否使用正确。1、正确存放五步走首先,要把手洗干净,并仔细擦干,以保证隐形眼镜不被自来水污染。接着滴护理液。将镜片放在左手(或右手)掌心,在隐形眼镜镜片上滴3滴新鲜的隐形眼镜护理液。再进行揉搓,右手(或左手)食指由镜片中央向边缘发散性地揉搓镜片10秒,彻底清洁镜片边缘。相关实验显示,每日30秒揉搓清洁隐形眼镜,可降低角膜感染几率。(如果使用免揉搓护理液,需至少浸泡八小时以上,才能更有效地去除杂质和沉淀物)。揉搓后再冲洗。全面地冲洗也是必不可少的,用足量的护理液冲洗镜片两面各5秒钟,以去除镜片上的所有残留物。最后是浸泡。全面清洁隐形眼镜镜片后,在储存盒中浸泡休息至少8小时,以保证护理液发挥消毒、清洁、自动除蛋白及舒润调节镜片功能。护理液需完全浸没镜片,而且一定要将盒盖扭紧。2、保质期与使用时间不同除了要选择适合自己的隐形眼镜护理液外,还要注意护理液的使用时间。一般来说,隐形眼镜护理液的保质期都较长,同时包装上也都印有生产日期和保质期,不过,在开盖使用后,隐形眼镜护理液的保质期就会大大缩短。通常情况下,一瓶护理液在开封后要在三个月以内使用完毕。不过,也有一些产品标注的是打开后4个月或6个月弃用。如在使用过程中眼睛出现红、痒等不良反应,应立即停止使用,并到正规...
发布时间:
2019
-
07
-
09
浏览次数:31
吃紧急避孕药会影响月经吗? 一般吃紧急避孕药的话可能会导致月经紊乱、内分泌失调,也会影响到月经周期,提前或延迟,量增多或减少都有可能 紧急避孕药的副作用很大,能不使用尽量别使用 温馨提示:吃紧急避孕药也有可能怀孕,过后还是需要确认有无怀孕
发布时间:
2019
-
06
-
21
浏览次数:19
过敏指的是已经产生免疫的身体再次遇到相同物质的刺激时所发生的一系列反应,这些反应就是我们身体上所表现出来的那些症状,它们的发生过程以及发生特点都有着非常明显的特异性,也就是说,每个人都不太一样,一旦发生过,下次看到同样的症状,就知道是过敏了 说起治疗,首先应该明确,对于过敏的治疗,用药需非常谨慎,世界卫生组织在关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出:免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法 这是第一步要做的——脱离过敏原,如果脱离过敏源后症状还没缓解,就要利用药物把身体内过敏反应中那些参战的大将都拦回去,别让它们再添乱了,只要它们不再跟着出来蹦跶,过敏反应很快就会消失 最后,再次在多说一句:在治疗之前最好先搞清楚过敏发生的原因和治疗原理,然后在考虑用药,否则万一过敏加重,有可能会危及生命
发布时间:
2019
-
06
-
20
浏览次数:14
众所周知,乳腺癌是国内女性新发癌症率最高的疾病,并趋向年轻化,根据《中国乳腺疾病调查报告》显示:我国城市乳腺癌死亡率增长38.1%,发病率也远高于其他女性慢性疾病,乳腺癌的诱因其实不少,大部分和我们的生活习惯息息相关,小部分由基因决定 如果你有以下这些情况,得乳腺癌的几率会相对较高: 1. 家里有 50 岁前就被诊断为乳腺癌的一级亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹) 2. 长期熬夜,压力比较大 3. 抽烟、喝酒,经常吃高糖重油的食物 4. 容易生气,性格比较急躁 5. 月经初潮早于 13 岁或者月经持续天数大于 7 天 6. 滥用避孕药或者部分调理内分泌的药物 7. 长期使用丰胸、美胸保健品,做各种乳房按摩 8. 经常穿不合适的内衣 9. 没有进行母乳喂养或者是母乳喂养的时间较短,研究表明:每哺乳12个月,女性的乳腺癌发病风险总体降低4%,因此,母乳喂养对乳房健康有好处 10. 生孩子比较晚或者不打算生孩子。从医学角度来说,妊娠后,你的乳腺细胞会有更好的修复能力,减少乳腺癌发病率,如果生孩子晚,修复能力可能还会减弱 看完上述内容,如果你也存在这些问题的话,不要惊慌,从现在开始预防并不晚,但是,不要盲目的去轻信所谓的【秘方】轻则浪费钱,重则引发或者加重病情。
发布时间:
2019
-
06
-
19
浏览次数:5