众所周知，子宫内膜受卵巢产生的雌孕激素影响、周期性生长脱落，内膜混着血液流出就形成了月经，子宫内膜是月经形成的最后器官，如何让月经量增多，最终还是要落在子宫内膜上 月经量变少，如何让它增多呢？ 01.增加血流速度 理论上，在月经期间，如果血液循环加快，是可能引起月经量多的。比如运动和喝酒会加快心率，短期内引起经量多，但是这种效应持续时间很短，心率恢复就没用了 02.内膜脱落的面积增大 正常情况下，子宫内膜脱落的面积是相对固定的。但是如果你想月经再多一点，可以想办法增加内膜的脱落面积，听起来有点玄乎。其实很简单，如果能够长一个内膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向宫腔的肌瘤，就会让月经变多哦，另外，子宫腺肌病严重的时候，宫腔整体变大也会如此。只是这些月经变多，估计你会受不了，得治！还是不要这样吧 03.内膜变厚点，流出来的血就多 想要内膜变厚，首先得有足够的雌激素。如果你的卵巢功能减退，甚至早衰、绝经，雌激素产生的量不够，子宫内膜自然长不起来，月经变少、周期延长甚至完全不来。 如果是这方面的问题，合理补充雌激素+孕激素就可以解决月经问题，同时缓解绝经症状。 如果月经量变化不是很明显，就不用担心，如果显著减少就要去医院看看，不要盲目的乱补雌激素，只有天然的雌激素是明确能增加月经量的，不过这些都是建立在医生的建议之上
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会 对于一些人来说，牛奶确实会加重痘痘的状况 2012一项研究表明：喝牛奶会增加痤疮风险，尤其是脱脂牛奶 不过，牛奶制品在平衡膳食中的地位也是不好那么替代的 目前，还没有研究发现喝酸奶会加重痤疮 所以，长痘痘的朋友们，还是多喝酸奶吧！ 以上信息由西安中天生物整理提供，如欲了解更多相关信息可关注西安中天生物订阅号。也可返回首页查看更多信息(www.xazhongtian.com)
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最近很多人在后台咨询中天生物小编关于月经不调的相关问题，今天，在这里就来着重介绍3种常见的月经不调及背后潜在的风险，希望可以帮助到大家 月经，顾名思义，一月一次，但事实上，有一些看似【正常】的月经，每个月都会来，但每个周期都有差异，它们都不属于正常月经，如果置之不理就可能造成严重的后果 要说月经不调，我们就先来了解一下什么是正常月经？什么是不正常月经？通常情况下，正常月经的周期是21-35天，经期3-7天，每次月经的出血量大概在5-80ml。当然，这些只是大多数情况下，但不论是大多数还是少数情况，正常的月经都有如下共同特征： 1.月经量规律：每次月经来潮的量差不多，不会一次多，一次少 2.月经周期规律：月经来潮的间隔时间是固定的 3.持续时间规律：月经持续的天数差不多，不会一次长，一次短 而不正常的月经，它的月经周期或月经量、月经持续天数出现异常，这就是不正常的月经，比如以下这些情况： 1 .原先28天的月经周期突然变成20天；或者是突然延长到了40天；又或者闭经了 2 .原先一次月经只需要3包卫生巾，而这次月经需要5包卫生巾，量多；又或者月经滴滴答答，量少 3.原先7天就结束的月经，延长至10天才结束 也就是说，月经不正常主要是跟自己以往的规律相比。如果月经周期或经量与自己本身的规律不同，比如月经周期时长时短，或者虽然月...
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第一、与内分泌有关 看到出血就慌，稳住！不能慌！1、先查看生理期过了多久，再看看血的颜色，是鲜艳的还是像姨妈血的残血一样的。2、最近有没有吃紧急避孕药？3、青春期和快绝经的小可爱可能是功能失调性子宫出血。 第二、与妊娠有关 有些小可爱比较大头虾，可能连自己怀孕都不知道。宝宝还没在子宫里稳定扎根，有先兆流产的可能，所以会流血。与怀孕有关的还有很多，总之怀孕后流血肯定是坏的征兆，一定要检查。 第三、与炎症有关 最常见的出血都和炎症有关：1、外阴出血：见于外阴溃疡、尿道肉阜等。2、阴道出血：见于阴道溃疡、阴道炎，特别是老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等。3、宫颈出血：见于急、慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈溃疡，宫颈息肉等。4、子宫出血：见于急、慢性子宫内膜炎，慢性子宫肌炎，急、慢性盆腔炎等。所以小可爱们一定要爱护自己的健康。 炎症在治病期间，也可以使用金坤宁妇洁凝胶作为辅助，帮助排出阴道内的残留物，抑止有害细菌生长，对阴道进行一场深层滋润 第四、与肿瘤有关 出血除了是一般症状，也有可能是严重的肿瘤君。无论是小孩还是大人，遇到出血的症状一定要去医院检查一遍，让自己安心
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每当月经来潮，流浪的内膜组织也开始脱落出血，就会引起疼痛，这属于继发性痛经的一种类型。如果内膜组织正好流浪到神经上面，这种疼痛更加明显。严重的情况下，非经期就会有下腹痛。 如果盆腔中有较多的流浪内膜组织，可能会形成较明显的粘连，一旦发生性生活，就可能出现下腹痛，称为性交痛。 粘连明显的话，还会连累到输卵管，导致输卵管扭曲不通；如果卵巢表面形成粘连，可能排不出卵子；巧克力囊肿也会破坏卵巢功能；同时流浪的内膜组织还会产生很多炎性因子，这些都是会影响到怀孕的，导致不孕或者宫外孕。 所以，痛经、性交痛和不孕是盆腔子宫内膜异位症的三大主要症状。
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