相信很多女生在月经来前，来中，甚至来后会出现各种各样的小问题。-西安中天生物其中有一项就是大多数人经历过的事情。月经前长痘痘。-西安中天生物为什么女生会在月经前长痘痘呢？月经前子宫内膜会随着激素水平变化发生周期性改变而出现月经。如女性体内雄性激素水平过高，会导致皮脂腺活性增强，月经前就容易出现痘痘。雌孕激素分泌减少，也是导致经前长痘的原因。如果月经来前一周体内激素分泌减少，皮肤会变得敏感，油脂分泌增多造成毛孔堵塞，容易引发了痘痘。经前长痘也和个人生活习惯以及情绪都有关，如经常熬夜、饮食不规律、喜欢吃油腻和辛辣刺激的食物、焦虑、紧张不安都会导致内分泌失调，经前就容易长痘。不过，痘痘长在不同的地方，又是分别代表着什么呢？痘痘长在鼻头处意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常。这个时候，你就要注意饮食了，不要吃太油腻的食物，要注意通便。痘痘长在下巴处意味着肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。这个时候，在生理期要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。痘痘长在额头意味着心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这种情况，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。痘痘长在脸颊两侧痘痘长在左脸颊，意味着你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病。这时候，你需要进行一些肝脏排毒的调理，和...
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1.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。2.正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。3.人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。4.电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。5.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，能让自己有个干干净净的肺6.帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖）。7.感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。8.人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。9.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。10.薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。11.常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。12.其它水果可以不吃，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙（比口服钙制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。13.开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上...
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