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经常有人问中天生物的小编女性应该忌口什么?怎么做远离月经紊乱?再次小编整理了网络资料:       月经不调是女性常见的一种症状,在生活中引起月经不调的原因有很多,多数 都是因为女性自己不注意导致的。  月经不调的原因  1、吃过冷食物  很多女性正在经期不注意自己的身体,经常吃一些比较凉的食物,或是对于保 暖做的不到位,长久下去会让我们盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,这 样就会出现月经量少。  2、不良生活习惯  女性朋友平时的作息不正常,经常吃一些对身体不好的食物,或是习惯性的熬 夜,又或是自己不注意保暖等等这些都是导致出现月经不调。  3、妇科炎症感染  炎症的长期刺激,影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复,以及子宫血管的收缩 ,从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出 血等月经不调现象。  为避免患上妇科炎症,在平时大家就应勤换内衣,并注意卫生,必要时可使用 妇科凝胶,可有效减少妇科炎症发病率。  4、生活压力过大  正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑 制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经不调。  为避免月经不调,大家在平时需注意调整不当生活方式,并注意不要吃太多冷 饮,同时还需要调节情绪,不要给自己太大的压力。  以上信息由西安中天生物整理提供,如欲了解更多相关信...
发布时间: 2019 - 04 - 02
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