在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有什么好处呢？类胡萝卜素是广泛存在于微生物、植物、动物及人体内的一类黄色、橙色或红色的脂溶性色素，在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，具有抗氧化、抗肿瘤、增强免疫和保护视觉等多种生物学作用。类胡萝卜素结构和类别类胡萝卜素可分为两类，一类是胡萝卜素类，一类是叶黄素类。主要的类胡萝卜素包含α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、β-隐黄素、番茄红素等。在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行...
发布时间:
2019
-
12
-
18
浏览次数：40
眼贴oem代加工-眼睛常见问题有眼干、眼涩等，可通过滴眼液、眼贴、还有佩戴隐形眼镜的一定要及时使用洗眼液及护理液，西安中天生物洗眼液oem代加工、眼贴oem代加工、滴眼液oem代加工、护理液oem代加工，欢迎合作咨询！-眼贴oem代加工由于工作、学习的需要，很多人需要长期对着电脑，时间久了，就会导致眼睛用眼过度，进一步会造成视力的疲劳甚至视力下降等很多问题。那么，大家知道怎么才能在电脑前预防近视？在给大家介绍如何预防近视前，想先来给大家分析一下为什么在电脑前容易近视的原因。电脑前近视的成因1、长期面对电脑的人，会不知不觉的靠近电脑屏幕，从而使眼睛的眼部肌肉长时间处于一种很紧张的状态，这样就很容易让视力产生疲劳。2、长期面对电脑的人，由于坐姿不正确也会形成视疲劳。3、由于使用电脑时间过长，眼睛会疲劳变得模糊不清，导致清晰度不够，这就会让注意力更加集中，进而加重视疲劳的程度。4、长时间的电脑工作，会对眼睛的状态产生刺激，而强烈刺激的时间越长，对眼睛视力的伤害就会越大。以上的几种原因，不知道大家有没有。如果有的话，就要加以重视啦。接下来，就给大家介绍预防近视的方式和方法了。1、在电脑前工作一段时间后，要让眼睛休息一下，比如1个小时休息10分钟，这时候可以让眼睛闭上休息一会儿，或者看看远处等，都是不错的选择。2、要调试好电脑屏幕的亮度、清晰度等设置，同时也要注意周围环境光线的柔和度，以及电...
发布时间:
2019
-
12
-
17
浏览次数：11
妇科凝胶代加工-女性妇科病是日常生活中经常遇到的，女性护理中，妇科凝胶是普遍使用的，西安中天生物妇科凝胶代加工、妇科凝胶oem、阴道洗液、妇科泡腾片oem等，欢迎您的合作！-妇科凝胶代加工很多女性朋友都会遇到这种情况，平时私处并无任何异样，但是一到经期，私处就会出现异常的瘙痒，让人十分难受。那么，到底是什么问题造成这种外阴瘙痒的呢？ 三个问题导致经期外因瘙痒 1 错误清洁私处 在月经期间，很多女性为了保证私处的清洁卫生，往往使用肥皂、清洁液等频繁冲洗私处，以为到达杀菌的效果。实际上，月经经血只是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈黏液以及阴道分泌物的混合体，并不是细菌。因此，在经期不必过分清洁、消毒私处，否则反而会导致阴部菌落失调，导致或加重阴部瘙痒，诱发炎症。 2 用错卫生棉 卫生棉是经期的必备品。经期外阴瘙痒可能是由卫生巾引起的。卫生棉是否适合自己，过于厚实、化纤材质、不明厂家的卫生巾、使用的内塞卫生棉条受到污染，或是没有及时更换等原因都会引发瘙痒。 3 阴部环境差 月经期间，女性的私处的分泌物是非常多，尤其是在月经来潮的第1-2天内，经血量大，私处环境潮湿，加上不透气的环境，免疫力的下降，非常容易滋生细菌，如果，再不及时更换卫生巾，加重私处的恶劣环境，则会引起感染。 防治经期瘙痒，女性要保证私处卫生，每天用温水清洗外阴，并要勤换卫生巾，禁止性生活，并要时刻保证私处干燥...
发布时间:
2019
-
12
-
17
浏览次数：15
冰箱家家都有，储存的食物也多种多样，蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候，很多人都把冰箱当成了保险箱，一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK，即能保证食材的新鲜，又能保存食材的营养，一切真的是这样吗？小于老师在讲清这件事前，先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌，以及感染之后的症状：1、牛奶最容易感染李氏特氏菌，会有发烧、怕冷、头痛的症状。2、生猪肉容易感染耶尔森氏菌，会有急性胃肠炎、小肠结肠炎，甚至阑尾炎、败血病等，被称为“冰箱肠炎”。3、蔬菜水果容易感染志贺氏菌，也是最常见的肠道传染病之一，会有发热、腹痛、水样便的现象。4、鸡蛋、肉类一类的农产品容易感染沙门氏菌，一般会经过消化道传播，容易有伤寒、副伤寒、食物中毒、败血病等。5、肉类、奶类、蛋类、鱼类容易感染金黄色葡萄球菌，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃炎类症状。6、海产品还会容易感染副溶血性弧菌，这种情况下发病很快，还会有发热、腹痛等肠道问题，腹泻也是呈水样便，容易造成脱水。家里的冰箱，在某些情况下的确可以起到延长食物保质期的作用，但是，冰箱让食物的保质期延长并不是将食物的细菌也杀灭，只是通过低温的形式抑制了部分有害菌的繁殖。例如，我们把冷藏室设置在4℃，冷冻室设置在-18℃。但并不是所有的细菌都会在这两种温度下得到抑制，一直存放也是做不到的，尤其是在冷藏室。冰箱食材存放时间冷藏...
发布时间:
2019
-
12
-
17
浏览次数：20
眼贴oem代加工-眼睛常见问题有眼干、眼涩等，可通过滴眼液、眼贴、还有佩戴隐形眼镜的一定要及时使用洗眼液及护理液，西安中天生物洗眼液oem代加工、眼贴oem代加工、滴眼液oem代加工、护理液oem代加工，欢迎合作咨询！-眼贴oem代加工上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。经常看电脑就会引起眼睛疲劳。防止眼疲劳简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。如果你以盯着屏幕看了太长时间，抬起头向上看。向窗外看一会，站起身在屋子周围走走或者去散散步。适当的远眺是非常有好处的。看看比你的屏幕远的东西，会帮助你的眼睛得到放松。十个快速缓解眼睛疲劳的方法如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：⑴眨眼睛眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。⑵调节室内光线确保在光线充足的房间使用电脑，舒适的光线对预防眼疲劳很必要，还有助于减压。⑶调整电脑亮度和对比度进入电脑显示设置，做些必要的调整。具体请看《保护眼睛的电脑设置》这篇文章。⑷自己也要休息不要很长时间盯着电脑看，也不要几个小时坐着一动不动。⑸移动显示器如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里，试着将显示器移到一个你的目光离开显示器...
发布时间:
2019
-
12
-
16
浏览次数：20