为什么小孩上幼儿园就容易生病?作为父母该如何帮助他们提高免疫力呢?第一,孩子生病时,父母要“安心”。不要慌乱,不要焦虑,尤其是作为父母,不要因为一点事情而互相责备怪罪,这样反而会带来孩子内心的不安。面对孩子生病,一些家长虽然没有太多医学知识,但他们并不慌乱,会先判断一下孩子的情况是否需要立即就医?或是了解生病的缘故,是感染、心理情绪还是缺乏休息?这种父母的情绪很稳定,他们就能够做出正确的选择和判断。还有一部分家长在孩子生病时特别慌乱,会埋怨他人、责怪孩子,甚至责怪自己。而一旦把负面情绪扩散到事件中,就会自乱阵脚,病急乱投医。所以,当孩子生病时,父母先要让自己的心静下来,好好观察、了解孩子,让孩子感到放松并稳定情绪,这样才有利于孩子提升免疫力。第二,孩子生病时,父母要“放心”。生病就如人生经历的挫折一样,是成长中必不可少的“养料”。尤其刚上幼儿园的孩子,接触了新的环境和朋友,其中肯定有一个适应的过程,不管是客观上的外在环境还是主观上的心理因素。这些都会导致孩子出现身心上的不适。但如果因为害怕孩子生病,而给予过度的保护,比如担心被传染,就不让孩子和外界接触;担心着凉就穿很多,甚至过度用药......这样看似在保护孩子,但从长期来看却是有害健康的。被过度保护的孩子自身免疫力和抵抗力没有得到锻炼,一旦没有了大人的保护,就会更容易生病。同时,不要引导孩子生病。如果孩子生病后大人变得很慌乱,给...
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2022
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生活中有一些护肤小秘诀,做好这些,何愁没有好肌肤?轻柔地对待皮肤我们都知道,清洁不到位会影响皮肤,但其实每日过度清洁也会对皮肤造成伤害。为了温和地护理皮肤,我们需要:限制洗澡时间热水和长时间的淋浴或浴缸浸泡会去除皮肤上的油脂,所以限制洗澡时间很有必要,注意,要使用温水而不是热水。避免使用肥皂强力肥皂可以强力去除皮肤上的油脂,但是也会伤害皮肤, 因此,推荐选择温和的清洁剂,洗脸推荐氨基酸洗面奶,洗澡推荐温和的沐浴乳、沐浴露。洗后拍干洗完澡后,用毛巾轻轻拍打或擦干皮肤,使皮肤上留有一些水分。如果皮肤干燥,可以使用身体乳等。需要强调的一点是,化妆的小仙女们一定要卸妆,很多化妆品会混合油脂、灰尘,如果在脸部残留,容易引发皮肤问题,比如眼部炎症、皮肤老化等。做好防晒防晒的重要性就不用多提了吧!据估计,暴露皮肤的损伤约90%是由 UV(紫外线)辐射引起的,而且长期暴露在UV的照射下,会引起皮肤粗糙、红肿热痛、色素沉着、毛细血管扩张、皱纹加深、加粗等现象.健康饮食好皮肤也离不开健康的饮食,而健康的饮食不外乎荤素合理搭配,少吃油炸、高糖、高热量的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。其中,最重要的一点就是少吃「血糖负荷」高的食品,如加工食品、垃圾食品,因为它们会影响皮肤的健康。压力管理保持心情愉悦对于拥有好皮肤来说也是很重要的。生活环境改变后,情绪性压力会通过内分泌系统减缓皮肤屏障功能的修复速度。而一旦压力缓...
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06
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夏天到了,太阳是一天比一天“毒”了,大家有么有对紫外线过敏的烦恼呢?有一部分人,在夏天是非常苦恼的,属于“见不得光的人”,这个大家别误会,她们只是比普通人更不能晒太阳而已!脖子、胳膊暴露在阳光底下十来分钟,可能都会瘙痒、起疹子。西医说是日光性皮炎,治不好,只能用点防过敏的药,然后尽量不出门,避免紫外线伤害。--哪些人群更容易出现日光性皮炎?具有遗传因素、过敏体质、食用光敏性食物(如菠菜、荠菜、茄子、无花果等)、接触光感性化妆品以及在无防护下暴晒的人群。--日光性皮炎的症状?日光性皮炎多发生于春末夏初,常见于面部、颈部、手臂等暴露在日光下的部位。表现为曝光部位皮肤出现瘙痒、潮红、肿胀等,重者可发生水疱,继而形成糜烂、遗留色素沉着或色素减退。患者自觉瘙痒、灼热或触痛感。还可以出现发热、恶心、呕吐、头晕等全身症状。--日光性皮炎如何治疗?本病轻症患者,避免日光照射,随着时间症状会逐渐减轻,直至消失。重症患者建议立即皮肤科就医,医生会给予抗组胺药、维生素及外用药等治疗。--日光性皮炎如何预防?1. 避免日晒:10点-14点是紫外线照射最强的时间,应尽量避免外出;必须外出时用帽子衣物遮挡、涂防晒霜;2. 饮食:多吃富含维生素A和维生素C的食物,减弱机体对紫外线的敏感性;3. 谨慎选择护肤品和化妆品:以温和为主,避免皮肤受到刺激。
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‼五个小习惯会让皮肤老得快‼1.爱揉眼睛眼睛周围的皮肤非常脆弱,容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤,分解胶原蛋白和弹性蛋白,导致皱纹更早出现。(图源网络,侵权删)2.眯眼看东西眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光,会迫使眉眼周围肌肉收缩,导致该区域皮肤起皱。眯眼最容易导致鱼尾纹增多。避免强光伤害的最好预防措施是戴上墨镜。(图源网络,侵权删)3.戴隐形眼镜隐形眼镜本身并不会导致皱纹,但人们戴眼镜时往往会扬起眉毛,与眯眼一样导致前额皮肤更容易出现皱纹。(图源网络,侵权删)4.缺乏睡眠“美容觉”真实存在,睡眠过程中,皮肤会得到自我修复和更新。睡眠不足会导致肤色无法有效修复、变得暗淡。(图源网络,侵权删)5.趴着睡觉趴着睡时,面部紧贴枕头,几个小时后脸上就会出现皱纹。趴着睡觉也容易导致眼部浮肿。仰卧小睡、头部稍微抬高,是保持面部皮肤健康的最佳睡姿
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私密健康黄金新赛道未来20年,中国最具成长性的产业是什么?答案毋庸置疑,是女性健康产业。特别是困扰无数女性的妇科问题。1.从数据看需求87.6%的女性患有1种以上的妇科病;97%的产后女性阴道松弛、干涩、性欲降低;95%的女性45岁后卵巢功能下降,出现早衰、失眠、焦虑、性冷淡;80%的面部问题是因私密系统问题导致的。无数女性在妇科问题的困扰之下失去健康,丧失魅力和自信,甚至导致家庭破裂,却普遍难以解决。2.从份额看潜力据统计,目前中国私处养护市场年均增幅达150%,市场庞大,居亚洲第一。中国20-50岁的女性约4.5亿,按照人均月消费生殖保养品20元计算,每年会产生1000亿元以上的市场规模。私护健康市场是下一个“蓝海”随着女性社会地位的提升,经济、思想的独立,女性越来越关注自我需求,特别是困扰多年的生理健康需求,直面妇科问题,女性私护健康产业正蓄势待发。如果你是医护从业人员/健康行业大佬/渠道达人或是母婴美妆社群牛人/自有代理类商家,女性私护健康都是不可错过的财富风向标。大势所趋携手中天生物,打造爆款私护产品西安中天生物医药有限公司为了解决广大女性的困扰,精心研发了系列医用妇科凝胶。新品上线,现正火热招商中!01.博美尼玻尿酸女性滋养抑菌凝胶自然有机成分中加入玻尿酸成分,温和无刺激,有助于机体将植物精华吸收至内壁,对养护部位进行深度滋养,提升内壁弹性、紧实肌肤,给予机体最贴心的滋...
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