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西安中天生物医药有限公司 地 址:西安市未央区未央路雅荷花园中环大厦B座11F-A 服务热线:18066876910 电话:029-86520108  
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News 健康资讯
是不是总觉得宝宝营养不够?是不是在想各种办法来提高宝宝的免疫力?......总之,看到别人家宝宝养得好,恨不得把自己宝宝放到人家家里一起养着。告诉你个小秘密,想给宝宝补营养、强免疫,每天必备鸡蛋一个。是的,没看错,就是家家都有的鸡蛋。可别瞧不起它,它可是优质蛋白质的重要来源之一呢!01小小鸡蛋,营养高鸡蛋作为优质蛋白质的来源,蛋白质含量13%左右,脂肪含量约10%~15%;维生素含量丰富,种类齐全,包括所有B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、微量维生素C。更重要的是,鸡蛋蛋白的必需氨基酸组成与人体接近,“氨基酸组成”越接近,人体吸收利用率就越高!所以,蛋类蛋白质的营养价值更是优于其他动物性蛋白质。02蛋黄不吃,容易胆固醇高?这我可要为蛋黄洗白了,如果吃鸡蛋的时候把蛋黄丢弃了,真真是浪费啊!你知道不?鸡蛋中所含的脂肪、维生素和矿物质主要集中在蛋黄中。另外,蛋黄中的卵磷脂有降低胆固醇、促进脂溶性维生素吸收的作用。只要你不把蛋黄当饭吃,那肯定是没问题的。03宝宝多大可以吃鸡蛋?一般建议宝宝从6个月开始添加辅食,第一口辅食应以高铁米粉为主。7个月左右的宝宝,可以逐渐添加蛋黄,由少到多。将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄,可以和米粉或者水混在一起调和成糊糊。刚开始每天喂1/6-1/4个蛋黄,喂食后要注意观察宝宝有无过敏的现象,如果有的话需要暂停添加。一旦出现比较严重症状,及时医院就诊,宝...
发布时间: 2021 - 09 - 17
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来越多的女性开始追求精致的生活方式,其实有些看似精致的习惯,却成为了伤害卵巢的“罪魁祸首!无论在哪儿吃饭,先开瓶红酒!身体不舒服,赶紧内服又外调,什么产品风大就用什么……当然还有严格的身材管理,不瘦下来绝不吃晚饭!你身边是否也有这样“精致”的猪猪女孩呢~当心!这样看似“精致”的生活方式,可能并不健康,生活中那些“伤害卵巢的习惯”,赶紧来看看,你中招了没?卵巢早衰的病因复杂,和遗传、免疫等多种因素有关,除了这些不可抗力之外,生活中的坏习惯也会伤害卵巢,你一定要注意!1.悲伤辣么大,总是心情不好…心情不好,也会得卵巢早衰?心情不好会影响卵巢功能,且卵巢功能不好,也会引起体内雌激素下降,导致心情愈加不好、情绪烦躁,故日常保持健康的心态,对卵巢功能的保护尤为重要。如果长期存在焦虑、忧伤、恐惧等负性情绪, 不仅会影响控制激素水平的下丘脑, 还能直接影响卵巢功能, 从而导致卵巢早衰。2. 一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般?女性的特殊之处不能从外表来定义!毕竟,吸烟喝酒的坏处太多了…研究发现,吸烟、饮酒及营养因素可能会让绝经提前,而且吸烟的小仙女比普通人约早2年绝经,会增加卵巢早衰的风险。3. 对健康不上心,一拖再拖…卵巢生病不容易察觉,小仙女粗心大意,小问题就变成了大问题。如果没有及时处理妇科病,让致病菌祸害盆腔,患上严重的化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎,也可能造成卵巢功能...
发布时间: 2021 - 09 - 14
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防止缺锌5项原则原则1:首先做到母乳喂养,因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素。原则2:4个月起要逐渐为宝宝添加辅食,特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。原则3:要从小教育宝宝养成不挑食,不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合吃。原则4:平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。原则5:当父母发现宝宝因缺锌而有厌食症、异食癖等时,应及时到医院请医生为宝宝检查血液的锌含量,并根据身体的需要进行补锌。补充锌剂有一个科学疗程,一般2个月为一个疗程。2个月后应再检测一下血锌水平。根据结果来决定下一步是否补,补多少等。补锌必须在医生指导下进行,因为这种药剂需要有相应的服用时间和服用量,切记不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂。当宝宝有缺锌的表现时,应及时到医院做化验,根据化验结果,儿科医生会有相应的指导措施,切记不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂,若锌缺乏严重,医嘱服用锌的补充剂后仍要做到2-3个月检测一次,否则容易矫枉过正。补锌四窍门食补特别是药补,为取得理想效果,以下几点技巧很重要,你不可不知:● 注意补锌的季节性夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季。● 谨防药物干扰不少药物可以干扰补锌的结果,如四环素可与锌结合成络合物,维生素c则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉...
发布时间: 2021 - 09 - 07
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人之生,以气血为本;人之病,未有不先伤其气血者。所以,人最怕气血不足。我们说一个人身体好,最基本的就是“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。人在40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。而很多朋友,特别是女性朋友常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医认为,这是气血不足的表现,而气血不足是很多疾病的开始。测一测8个症状看气血情况1、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。2、脸色暗淡枯黄皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、眼白混浊俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。4、头发干枯分叉头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。5、手心偏热或冰凉手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。6、牙齿不好牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问...
发布时间: 2021 - 08 - 30
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富贵病,即生活方式病正日益流行,处于亚健康状态的人群越来越多。随着经济发展和人们生活水平的迅速提高及生活压力的逐渐增大,人们在享受现代文明成果的同时,高血脂、高血压、冠心病、肥胖症等“富贵病”的发病率明显上升,已成为困扰和危害老年人身体健康的疾病,并且不断向年轻化趋势发展。西安中天生物医药有限公司据调查,中国中老年人15—20%便秘,22%的人超重,6000多万人因肥胖而就医,高血压2亿多人,糖尿病5000多万人,高血脂1.6亿人。全国每天由于“富贵病”导致死亡人数超过1.5万,占死亡总人数的70%以上,由于“富贵病”治疗的费用占疾病负担的60%以上。在现代社会,生存条件大大改善,吃的食物营养丰富,居住条件冬暖夏凉,出行以车代步,繁重的体力劳动由机器取代。可以说,物质文明的发展是富贵病产生的根本原因。随着生活方式的改变,“富贵病”的发病率正日益走高,成为危害人类健康的主要病种。富贵病又称“现代文明病”,是指现代人生活相对富裕后,吃得好、吃得精,营养过剩,活动量减少,从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。但贫穷的概念在如今早已经重新定义,这些所谓的“富贵病”其实在贫穷的社会群体中更加严重。富贵病如何治疗,可以通过生活方式改善:1、一定要改善饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高脂肪、高嘌呤的食物。2、要注意增加运动,每天注意...
发布时间: 2021 - 08 - 27
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