以前人们往往都认为早晚刷牙就可达到口腔卫生的标准了，其实严格来讲却远远不够。保护嗓子，还需要增加含漱液或者漱口水效果才比较好。因为清洁口腔其实像洗手一样必需，但随时随地刷牙却又不太现实，这时含漱液或者漱口水便是个不错的选择，随时随地方便使用来清洁口腔；特别是在进餐食用含有葱蒜等比较味重的菜品时，餐后使用下漱口水，马上口齿清新。市场上各大品牌的漱口水产品也非常多，即能清洁口腔，又能保护嗓子的产品，需要个人根据实际使用感受去选择。如何多方面的清洁口腔？口腔清洁=牙刷+牙线+含漱液第一步清洁牙齿表面残渣，第二步祛除牙齿缝隙间的垢膜，第三步含漱液，漱一漱多方面清洁。推荐产品：金桑子®口腔含漱液，采用中药醇提的方式提取中药中的有效成分，利用中药提取物原液直接配制而成。金桑子®口腔含漱液通过薄荷脑、穿心莲等纯天然植物成分，有效平衡口腔菌群、深度洁净、抗菌杀菌、畅快清爽。金桑子®口腔含漱液在牙齿表面形成保护层，有效减少细菌滋生，改善口臭、抑菌有效达98.9%。金桑子®口腔含漱液，助您开启清新生活！产品优势：抑菌有效达98.9%，去除口臭有效达78.8%；强效除菌去垢，抑菌护齿，只需20秒，漱走口腔污垢，长达12小时；不含酒精，避免对口腔黏膜产生刺激；临床试验均证实本品无毒副作用，使用安全！含漱液使用方法：将适量约10ml含漱液含入口中，漱口20~30秒后吐...
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很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱。1、宫颈糜烂—只是名字吓人“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！2、子宫肌瘤—多数都相安无事“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。3、盆腔积液—3厘米以下不用治“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的...
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一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分，拥有最适合人体需求的氨基酸比例，尤其含有现代人缺乏的磷脂、胆碱。接近完美的食物“鸡蛋是最接近完美的食物，几乎包含生命需要的所有重要营养素”，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞给了鸡蛋相当高的评价，为什么说鸡蛋几近完美呢？咱们不妨来看看它的功效。1.预防癌症鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。2.预防老年痴呆鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，对中老年朋友来说，可以预防老年痴呆，对小朋友来说，可以增强智力，对成年人来说，能加强记忆力。3.防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。4.预防中风中国一项研究对2.8万名没有心血管疾病人群进行了近10年的随访发现，每天一个鸡蛋不增加心血管死亡风险。研究组同期进行了超过160万人的Meta分析发现，每天一个鸡蛋似乎可降低9%的中风危险。之前美国和日本的研究也证明，吃鸡蛋降低中风的危险。还有研究发现，吃鸡蛋还可降低25%的脑出血风险。5.保护肝脏鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。6.延缓衰老鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故...
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在没有怀孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀，等到了分娩，子宫就要收缩回来。也就像拳头这么大了，这个时候子宫布满了皱褶和隐窝，也不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。究竟女性体内残留了多少垃圾物质？1.生儿育女的垃圾 -- 羊水 垃圾、恶露垃圾；2.夫妻生活垃圾；3.每个月内膜没脱落干净的垃圾；再加上内源体、外源体新陈代谢垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么多肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成 贫血 ，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明 宫寒 血冷越严重，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病。宫颈这个地方一般是看不见的，三分之二处没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的，就是到了三度也只是夫妻生活时有一点点的疼痛，这个疼痛十分钟，二十分钟就过去了，马上就不痛了，所以我们女性往往忽视这一块，最后造成大祸。如何知道子宫的毒素重呢？1.臀缝黑： 宫寒 、宫毒重、恶露残留。2.座茧发黑：(俗称墨镜)是性激素水平下降。如果发现出现以上情况了，那该如何是好呢？1、重视清洁想要做好子宫的排毒工作首先要重视外阴的清洁，只有清洁好了外阴才可以避免一些病原菌经过阴道...
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提到40岁的女人，很多人都会想到这样一句话：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”可是，想对女人们说：40岁，才是女人最美的年纪。0140岁的女人，更从容40岁的女人，经历过少女时期的懵懂天真，有过成熟后的妩媚张扬，现在沉淀下来的是气定神闲的风情。刚刚大学毕业的时候，小赵23岁，初入职场，她见到领导打招呼的时候，紧张得连声音都在颤抖。如今，40岁的她经过多年的沉淀，在职场上如鱼得水，能轻松处理好职场关系。面对领导，她能淡定地表达观点、陈述建议，再也没有了刚毕业时候的胆怯。婚姻中，她再也不像刚结婚的时候，遇到芝麻大的事，就会和老公大吵大闹，现在遇到问题，会心平气和地和丈夫沟通、解决问题。生活上，她能细心操持家务，繁琐的家务在她信手拈来，把家里安排得井井有条。40岁的女人能平衡好家庭和职场，能处理好生活和工作，她们最从容淡定。0240岁的女人，更坚强40岁的女人，细心周到，照顾着一家人的生活起居，是一家人的依靠。即便生活中有风浪，她们依然有十足的胆量去面对，生活中的困难，不靠别人，自己也能想办法扛过去。孩子成长过程中遇到了困难，她们会耐心开导，做孩子最信赖的依靠。父母生病了，她们不管多忙，都会抽出空，无微不至地照顾父母，做父母最贴心、孝顺的女儿。她们是老公最坚强的后盾，老公事业上遇到了坎，她们会不离不弃，对老公说：“老公，不管遇到什么困难，我都站在你身后，支持你！”40岁的女人，更坚强，...
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