是不是总觉得宝宝营养不够？是不是在想各种办法来提高宝宝的免疫力？......总之，看到别人家宝宝养得好，恨不得把自己宝宝放到人家家里一起养着。告诉你个小秘密，想给宝宝补营养、强免疫，每天必备鸡蛋一个。是的，没看错，就是家家都有的鸡蛋。可别瞧不起它，它可是优质蛋白质的重要来源之一呢！01小小鸡蛋，营养高鸡蛋作为优质蛋白质的来源，蛋白质含量13%左右，脂肪含量约10%~15%；维生素含量丰富，种类齐全，包括所有B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、微量维生素C。更重要的是，鸡蛋蛋白的必需氨基酸组成与人体接近，“氨基酸组成”越接近，人体吸收利用率就越高！所以，蛋类蛋白质的营养价值更是优于其他动物性蛋白质。02蛋黄不吃，容易胆固醇高？这我可要为蛋黄洗白了，如果吃鸡蛋的时候把蛋黄丢弃了，真真是浪费啊！你知道不？鸡蛋中所含的脂肪、维生素和矿物质主要集中在蛋黄中。另外，蛋黄中的卵磷脂有降低胆固醇、促进脂溶性维生素吸收的作用。只要你不把蛋黄当饭吃，那肯定是没问题的。03宝宝多大可以吃鸡蛋？一般建议宝宝从6个月开始添加辅食，第一口辅食应以高铁米粉为主。7个月左右的宝宝，可以逐渐添加蛋黄，由少到多。将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄，可以和米粉或者水混在一起调和成糊糊。刚开始每天喂1/6-1/4个蛋黄，喂食后要注意观察宝宝有无过敏的现象，如果有的话需要暂停添加。一旦出现比较严重症状，及时医院就诊，宝...
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2021
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来越多的女性开始追求精致的生活方式，其实有些看似精致的习惯，却成为了伤害卵巢的“罪魁祸首！无论在哪儿吃饭，先开瓶红酒！身体不舒服，赶紧内服又外调，什么产品风大就用什么……当然还有严格的身材管理，不瘦下来绝不吃晚饭！你身边是否也有这样“精致”的猪猪女孩呢~当心！这样看似“精致”的生活方式，可能并不健康，生活中那些“伤害卵巢的习惯”，赶紧来看看，你中招了没？卵巢早衰的病因复杂，和遗传、免疫等多种因素有关，除了这些不可抗力之外，生活中的坏习惯也会伤害卵巢，你一定要注意！1.悲伤辣么大，总是心情不好…心情不好，也会得卵巢早衰？心情不好会影响卵巢功能，且卵巢功能不好，也会引起体内雌激素下降，导致心情愈加不好、情绪烦躁，故日常保持健康的心态，对卵巢功能的保护尤为重要。如果长期存在焦虑、忧伤、恐惧等负性情绪, 不仅会影响控制激素水平的下丘脑, 还能直接影响卵巢功能, 从而导致卵巢早衰。2. 一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般？女性的特殊之处不能从外表来定义！毕竟，吸烟喝酒的坏处太多了…研究发现，吸烟、饮酒及营养因素可能会让绝经提前，而且吸烟的小仙女比普通人约早2年绝经，会增加卵巢早衰的风险。3. 对健康不上心，一拖再拖…卵巢生病不容易察觉，小仙女粗心大意，小问题就变成了大问题。如果没有及时处理妇科病，让致病菌祸害盆腔，患上严重的化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎，也可能造成卵巢功能...
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防止缺锌5项原则原则1：首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素。原则2：4个月起要逐渐为宝宝添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。原则3：要从小教育宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃。原则4：平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。原则5：当父母发现宝宝因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为宝宝检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌。补充锌剂有一个科学疗程，一般2个月为一个疗程。2个月后应再检测一下血锌水平。根据结果来决定下一步是否补，补多少等。补锌必须在医生指导下进行，因为这种药剂需要有相应的服用时间和服用量，切记不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂。当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院做化验，根据化验结果，儿科医生会有相应的指导措施，切记不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂，若锌缺乏严重，医嘱服用锌的补充剂后仍要做到2-3个月检测一次，否则容易矫枉过正。补锌四窍门食补特别是药补，为取得理想效果，以下几点技巧很重要，你不可不知：● 注意补锌的季节性夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季。● 谨防药物干扰不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素c则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉...
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人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。所以，人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。人在40岁以后，体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多朋友，特别是女性朋友常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，而气血不足是很多疾病的开始。测一测8个症状看气血情况1、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。2、脸色暗淡枯黄皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、眼白混浊俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。4、头发干枯分叉头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。5、手心偏热或冰凉手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。6、牙齿不好牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问...
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冰心曾说：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。母亲、妻子、女儿、同事、爱人……不论是何种身份，身居何处，女人都是这世界最美的色彩。中天新品私护凝胶，感谢每一位母亲的付出与关怀，给每个伟大的她最贴心的呵护！NO. 1博美尼玻尿酸女性滋养抑菌凝胶自然有机成分中加入玻尿酸成分，温和无刺激，有助于机体将植物精华吸收至内壁，对养护部位进行深度滋养，提升内壁弹性、紧实肌肤，给予机体最贴心的滋润养护。NO. 2博美尼低聚肽抑菌凝胶低聚肽具备对细菌的主动防御功能，可直接抑制细菌对肌肤的侵害，同时能够促进肌肤伤口愈合，增加受损细胞修复。具有较强的滋润渗透功效，利于促进营养物质的吸收。NO. 3博美尼植物蛋白肽抑菌凝胶以特别的工艺缓释技术提取植物蛋白肽，确保营养成分最大保留，给私处温和的滋养修护，修复并保护阴道环境，安全性高。NO. 4博美尼清怡私密护理抑菌凝胶进入患处后，可迅速扩散，破坏有害菌的生存环境，修复发炎的阴道黏膜，逐步清理附着在阴道内部的毒素和有害细菌，使阴道的自我保护系统逐渐恢复平衡，促进黏液分泌，从而持久水润。
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