雌激素是有名的女性荷尔蒙之一，它就是从子宫中分泌出来的，而且这吃太多这件事是密切相关的，为了能够提供给子宫一个良好的环境，我们必须要好好对待它。妇科泡腾片OEM学者称，子宫是女性最重要的生殖器官，它是孕育生命的摇篮，但是现在大部分未婚女性都不注重子宫环境的保养，这会对将来生育有一定的影响。那么未孕女性子宫环境要怎么照顾才最好呢？今天就给大家介绍几种调理子宫环境的方法

　　1、不要让子宫受寒

　　不论怎么说，女性最大的敌人就是寒气，尤其是对于多数的办公族、运动不足的人以及长期压力累积的人则要特别注意。寒冷的东西会让身体里的血液循环变慢，使得子宫及卵巢环境也会变得很糟糕。因此就算每天在忙碌也不能减少洗热水澡

　　2、摄取铁质营养

　　说到铁质，大家的第一印象就是可以预防贫血，但除此之外铁元素也会给人体带来其他好处。妇科泡腾片OEM学者称，铁质对黏膜生长也是很有作用的，子宫黏膜能够防止子宫受到外界的刺激，若是黏膜减少的话就会伤害到子宫内的细胞。所以女性每天必须摄取的量是2克，菠菜、猪肝、鸡肝等食物都可以从中摄取一定的铁质营养素

　　3、改变不良生活行为

　　多参加运动可以提高身体内的阳气，如果时间允许可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。妇科泡腾片OEM建议，女性要尽量少吃生冷和虚寒的食物，多吃含有阳性温补的食物，比如韭菜、羊肉、桂圆、红枣等，而黑色食物可提升体内的阳气