我们需要工作也需要休息，对于胸部来说，我们需要保持美观，但是也要懂得适时让它解放。妇科泡腾片学者指出，乳房保健需要有松有驰，女生们要保护自己的身体健康，更需要学会适时让她们解脱。即便是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须

　　1、肩带经常下滑

　　出现这个现象的原因可能有2个，一是文胸过小过松，上移后容易发生肩带滑落，二是选择错误肩带的款式。妇科泡腾片学者指出，每个人的肩型是不同的，不同的肩型适合的款式也是有所区别的，胸部的提升绝不多数是靠肩带来的，因此肩带越宽拉力越好。

　　2、胸杯经常上移

　　这个问题很普遍，这是因为文胸的底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅。

　　3、胸部有压痕

　　文胸一解开，胸部有明显的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小，妇科泡腾片学者称，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部就缩水了

　　4、背部有勒痕

　　这也是很直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸，或者是底边太窄了，容易勒进去从而造成勒痕。妇科泡腾片学者指出，要尽量改穿那些背带加宽的文胸，一来增加支撑力和固定性，二来可愿意分散和均衡脂肪。

　　妇科泡腾片学者指出，如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购，最起码要搞清楚自己到底穿多大码的合适。