春节期间除了大鱼大肉之外，糖果零食也是备受喜爱的一部分，今年过年你吃了多少甜食呢？据有关新闻报道，衰老、氧化、糖化是导致皮肤老化的三大“元凶”换而言之，吃糖也可能让人变老？芦荟护理抑菌凝胶厂家学者讲到，随着年龄的增长，细胞日渐老化，肌肤也会失去青春的光泽，衰老是任何人都无法避免的，氧化也能造成皮肤老化。除此之外呢，糖化也是皮肤【杀手】之一，如果说氧化会让皮肤【生锈】那么糖化则会让皮肤细胞【烧焦】

　　芦荟护理抑菌凝胶厂家学者讲到，压力、紫外线、抽烟等因素会让人体产生大量的自由基，适量的自由基对人体有益，但过量的自由基不仅会使得肌肤受损，还会引起一系列疾病，除此之外呢，糖为人体提供必要的能量，没有被消耗的糖会和蛋白质结合发生非酶糖化学反应，生成褐色蛋白质

　　这里所说的蛋白质也包括维持肌肤弹性的胶原蛋白，以及负责连接胶原蛋白的弹性蛋白。也就是说，胶原蛋白糖化以后，会失去水分并泛黄，从而导致肤色暗沉无光。弹性蛋白糖化以后，就无法连接胶原蛋白，皮肤就变得松弛并生皱。法令纹的产生就与糖化脱不了干系。并且，糖化使皮肤老化的同时，也有致病的危险，所以不能摄取过多的糖分。

　　看到这里有人就会觉得很奇怪：我明明已经用了许多抗衰老的护肤品，为何面部肌肤却没有得到有效的改善呢？芦荟护理抑菌凝胶厂家学者称，这种情况十有八九是糖化在作怪，而甜点、碳酸饮料、煎炸烧烤的肉类，尽量还是要少吃，多吃之后就会转化为糖化之源

　　如果你发现自己的皮肤暗黄，不妨改善一下饮食习惯吧，而大豆、蓝莓、鸡胸脯肉等都是不错的选择，芦荟护理抑菌凝胶厂家学者讲到，高升糖指数的食品也容易引起糖化，所以最好食用低糖指数的食物，比如糙米代替白米，养成一个良好的生活习惯，那不老神话不在是明星的专利，你也同样可以拥有