说起白领一族，给人的印象总是停留在西装革履、面无表情的看着电脑，也正是因为长时间守着电脑工作，特别容易落下各种【电脑病】比如腰酸背痛、眼睛干涩、肩膀僵硬等。那么有没有可以一边工作，一边预防电脑病呢？下面护眼贴OEM学者就来给大家说道说道这些事儿

　　1、伤不起的脖子、肩膀和老腰

　　腰酸、背疼、肩膀疼？罪魁祸首是什么？长时间坐姿不正确。小学的时候老师就告诉我们，上课坐着的时候要挺胸、抬头、收腹，老师说的是对的，这个姿势确实能帮助我们保护脊柱，除了正确的坐姿以外呢，活动一下可以预防长时间不动而导致的关节僵硬，同时也能促进血液循环，防止血栓

　　2、双眼干涩、酸痛

　　长时间看手机、看电脑，双眼会出现干涩、酸痛，想必大家都深有体会！每看一段时间电脑（时长自己把握，不要超过 1 个小时就好）就看看远处，这是最管用的办法；除此之外呢，搭配润诺明清洁护理液可以更好的预防眼睛干涩、酸痛，本品富含多种营养成分和稀有清凉配方，缓解眼疲劳、眼睛干燥症等

　　3、鼠标、键盘手

　　常年使用鼠标、敲键盘，手上的肌肉反复摩擦摩擦，腱鞘就会出现出血、水肿、渗出等炎症，还会累及正中神经，总之呢，最后就会出现手麻、疼痛及无力症状。护眼贴OEM学者建议，每使用电脑30分钟，就让自己的手指手腕休息2-3分钟，经常甩甩手、揉揉手腕，让腕部、指部的肌肉放松放松

　　看到这里，作为办公室一族的你不失礼貌的笑了，天天守着电脑，曾经纤细笔直的大长腿，现在早已成为一根大象腿了，但是你不努力一下，怎么知道自己会不会变得更健康呢？