最性感的女人玛丽莲梦露曾说：“我睡觉时只穿香奈儿5号香水”。有人认为裸睡有点不太文明，但也有人认为是一种健康的生活方式，各说各有理，你们觉得呢？今天金坤宁抑菌洗剂厂家学者就和大家聊聊关于裸睡的好处

　　肌肤的紧密接触、拥抱，能够让大脑增加分泌催产素，催产素是一种爱情激素，会让人感受到爱和放松，同时也能降低血压和焦虑，怪不得说两个人在一起更长寿呢

　　金坤宁抑菌洗剂厂家学者讲到：女性私处温暖潮湿极易滋生细菌，引发阴道炎，而裸睡则有助于改善私处湿度和温度，降低细菌感染，缓解常见妇科病

　　据《激素饮食》一书所言，过熟的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素（人体主要抗衰老激素）的分泌，而裸睡时体温微降有助于生长激素的释放，并完成身体各项自我修复，另外，裸睡的皮肤可吸收更多的养分，促进新陈代谢，有益于皮脂和汗腺分泌

　　不仅如此，裸睡还能减肥啊！裸睡时没有了衣服的束缚，热量的消耗便会更多，也许你的减肥计划就有救了。当然了，如果单纯靠这种修仙的方式减肥也许会适得其反哦...还是老老实实的运动吧

　　金坤宁抑菌洗剂厂家学者提醒一下各位：裸睡时室内要通风，温度要适宜，冬天要盖被子，夏天空调温度不能太低，谨防感冒。除此之外呢，床褥要干净，毕竟是贴身的，要时刻保持干净