妇科疾病就像一张大网，紧紧的围绕在女性的身边，即便是高高在上的明星女神也难逃一劫，如何我们这些小女子呢？妇科炎症专家表示，由于女性私处抵抗力比较薄弱，一不留神就会感染疾病，一般来说，女性的妇科病很有可能来自于男性伴侣，因此，夫妻双方一定在注重私处的护理，那么夫妻双方在平日里应怎样护理私处呢？

　　夫妻双方在平日里应怎样护理私处呢？

　　女性日常私处护理

　　保持私处干爽透气

　　由于女性私处常年处于潮湿闷热的状态，如果做到充分的通风透气就可以减少患上妇科病的可能性，妇科炎症专家表示，私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎，因此，应尽量少使用不透气的卫生护垫

　　先清洗在排尿

　　很多女性都习惯先排尿后清洗，觉得这样才是干净的，实则不然，妇科炎症专家表示，水中的真菌也是很多的，这样做很容易使得水中的有害细菌侵入尿道，如果先清洗后排尿的话，在清洗过程中带入细菌就可被尿液冲出体外

　　生理期勤换卫生棉

　　在条件允许的情况下，生理期最好每40分钟到1小时更换一次，即便是没有排尿的意识也要去洗手间更换卫生巾，妇科炎症专家称，所有的卫生棉都不能达到很好的透气效果，在生理期抵抗力最薄弱的时候是阴道有害细菌最活跃的时候，此时若给它们提供潮湿的环境是十分危险的，所以，生理期一定要做好勤换卫生棉，不给细菌滋生的机会

　　男性日常私处护理

　　注意卫生与预防

　　在性生活时男性极易将细菌和污垢带入女性私处，引发女性私处不适，因此男性应注意自身卫生，既有利于自身健康，又有利于另一半的健康，何乐而不为呢？

　　性生活禁忌粗暴

　　如果性交过于粗暴，不仅会让妻子感到疼痛，而且还有可能造成私处的损伤，严重时还可能会出现撕裂或大出血，因此，动作尽量轻柔会大大减轻对私处的损伤