盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，盆腔炎会对女性身体造成低热、易疲劳，有的也会引起小腹疼痛，对于女性的身体来说影响还是比较大的，那生活中该怎么去预防呢？妇科凝胶专家告诉你

　　妇科凝胶课堂  生活中怎么预防盆腔炎的发生呢？

　　1、积极避孕不会沉迷于性行为。如果性交不洁，病原体可通过阴道进入盆腔并引起感染。据调查，人工流产3次以上，子宫疾病的发生和危害发生的可能性明显增加。如果反复流产重复，很容易引起宫内感染，宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕

　　2、换内衣时，应选择宽松的棉质内衣，这个很多妈妈要注意

　　3、分娩后，要注意适当运动，如做俯卧位或躺在膝盖胸部，防止子宫坠落后，减少盆腔出血。产后不注意休息，经常蹲下劳动或沉重的工作，使腹压增高，子宫会从阴道正常位置向下移动

　　4、营养不良，身体虚弱或患有慢性疾病时，要密切关注是否有其他部位的真菌感染，要积极控制原有疾病，提高机体抵御力

　　5、注意健康。妇科疾病患者的内裤，浴缸，毛巾等用热水煮沸消毒，应积极治疗患有男女脚气的人群