说起中国的美食那绝对没有话说，不论什么到最后都绕不开吃，就连妇科常见的良性肿瘤---子宫肌瘤也在逃难劫，目前对于子宫肌瘤发病机制还不是很清楚，但已知雌激素可能会刺激肌瘤生长，那今天就跟大家说说如何预防子宫肌瘤

　　1.如果因子宫肌瘤做剥除手术，单发的肌瘤相对不容易复发，多发肌瘤手术中可以请B超医生一起探查，尽量剥除干净，但是，还可能还在一些微小的肌瘤，B超和肉眼看不到，无法剥除，术后继续生长变大，所以，多发肌瘤的病人如果近绝经或者已经绝经，选择全子宫切除也是值得考虑的

　　2.体重不能增加，身体里的脂肪细胞也会产生少量雌激素，肥胖的人积少成多，额外产生的雌激素就可能刺激子宫肌瘤生长，不一定非得肥胖才会如此，只要体重增加就有风险，所以燃烧你的卡路里吧！

　　3、因绝经综合征补充雌激素，其剂量很低，一般不影响子宫肌瘤。不过围绝经期的女性，卵巢还有少许残存的卵泡，吃一段时间天然激素后，可能会激活这些残存的卵泡，出现排卵，就会有较高水平的雌激素产生，刺激肌瘤生长。所有，子宫肌瘤的病人补充激素，得监测肌瘤的生长情况。短效避孕药就没有这个烦恼，因为它会抑制排卵，反而把因排卵形成的雌激素高峰给抹平了

　　总而言之呢，平时要多吃水果和绿叶蔬菜，补充维生素D，尽量少吃动物脂肪和保健品，控制好体重，就可以减少子宫肌瘤的发生，预防复发