早在N多年前，人们发现了喝酸奶有助于治疗胃肠炎。随着研究的深入，越来越多对人体有益的微生物走进了大家的生活，比如双歧杆菌、酵母菌等。可在日常咨询平台中总能受到类似的询问：我阴道菌群紊乱，听说，喝酸奶可以补充阴道益生菌？谁说的，站出来，我保证不会打死你

　　其实，喝下去的益生菌基本都为肠道的微环境做贡献去了，yin道离消化道又隔着十万八千里，喝再多的酸奶对于yin道微环境的恢复也是毫无用处的。那么，如果我们的阴道菌群出现了紊乱，我们又该如何改善呢？

　　同肠道一样，阴道也有自己的益生菌。相信经常研习「第十一诊室」的你们不用妖塔啰嗦也知道yin道最重要的益生菌就是「阴道乳酸杆菌」，它能够抑制内源性和外源性病原菌的生长，在维持yin道微生物平衡中起着至关重要的作用。当yin道乳酸杆菌的生长受到抑制的时候，寄生在yin道内的条件致病菌（正常情况下寄居yin道内，在一定条件下会大量繁殖的致病菌）和外源性致病菌就会借机兴风作浪，从而导致阴道炎的发生甚至反复发作

　　其实，我们应该更多地相信自己的身体。在大多数情况下，当yin道微环境发生改变时，yin道自己能够很快地调整过来，并不需要过多的人为干预。在我们使用药物治疗阴道炎时，杀死致病菌的同时，正常的菌群包括乳酸杆菌也有可能受到波及。另外，即使停药，yin道微环境仍然可以很快恢复正常，因此并不需要频繁使用yin道益生菌的制剂

　　当然，yin道益生菌制剂作为一种治疗阴道炎的辅助手段，广泛应用于临床工作中，比如针对复发性霉菌性阴道炎，通过正规治疗，在yin道分泌物检测转为正常后，辅助以yin道益生菌制剂，在一定程度上确实有助于yin道微环境的重建，并且可以预防霉菌性阴道炎的复发

　　因此，对于究竟是否需要使用yin道益生菌制剂，可以遵循以下原则：

　　首先，我们需要明确的是：yin道益生菌制剂并不是治疗阴道炎的一线用药，如果明确有阴道炎的感染，我们要按照临床指南进行正规且足量、足疗程的治疗，而yin道益生菌制剂仅仅是一个补充治疗的手段

　　其次，我们在选择yin道益生菌制剂的时候一定要擦亮双眼，实在是难以分辨的，最好选择知名药厂生产的产品，虽然不见得一定有多好的效果，但起码在质量上有一定的保障

　　最后，不要过分迷信yin道益生菌制剂的「疗效」，应该相信我们自己的修复能力，所以没有必要在无指征的时候滥用此类药物