你是否外出游玩稍微晒一下就会出现红肿、烧灼感？又是否使用一些新的化妆品后脸上出现瘙痒、发红？以上这些情况很有可能就是敏感性皮肤，在日常护理上敏感性皮肤需非常注意，做好以下两点很重要：

　　第一点：防晒

　　阳光强烈的时间段尽量减少外出或者是避免外出，如果一定要出门的话，遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等是必不可少的，除了以上装备以外，涂抹防晒霜也不能少

　　防晒霜的选择也有大学问，比如说：在秋冬季、室内环境时应选防晒指数（SPF）15～30、PA 值 +～++ 的防晒霜；春夏季、户外活动时应选择 SPF 大于 30、PA 值 +++ 的防晒霜，但需要知道的是：也不是防晒指数越高越好，指数越高对皮肤的刺激越大，所以一般根据自身所处环境和需要选择适当的防晒霜就行了

　　第二点：保湿

　　敏感性肌肤常常伴有皮肤屏障功能的受损，经表皮失水率的增加，所以保湿是敏感性肌肤治疗中最基本的一环

　　保湿没有什么捷径，重在长期坚持使用适合自己的，具有保湿和修复屏障功效的保湿产品