众所周知，子宫内膜受卵巢产生的雌孕激素影响、周期性生长脱落，内膜混着血液流出就形成了月经，子宫内膜是月经形成的最后器官，如何让月经量增多，最终还是要落在子宫内膜上

　　月经量变少，如何让它增多呢？

　　01.增加血流速度

　　理论上，在月经期间，如果血液循环加快，是可能引起月经量多的。比如运动和喝酒会加快心率，短期内引起经量多，但是这种效应持续时间很短，心率恢复就没用了

　　02.内膜脱落的面积增大

　　正常情况下，子宫内膜脱落的面积是相对固定的。但是如果你想月经再多一点，可以想办法增加内膜的脱落面积，听起来有点玄乎。其实很简单，如果能够长一个内膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向宫腔的肌瘤，就会让月经变多哦，另外，子宫腺肌病严重的时候，宫腔整体变大也会如此。只是这些月经变多，估计你会受不了，得治！还是不要这样吧

　　03.内膜变厚点，流出来的血就多

　　想要内膜变厚，首先得有足够的雌激素。如果你的卵巢功能减退，甚至早衰、绝经，雌激素产生的量不够，子宫内膜自然长不起来，月经变少、周期延长甚至完全不来。

　　如果是这方面的问题，合理补充雌激素+孕激素就可以解决月经问题，同时缓解绝经症状。

　　如果月经量变化不是很明显，就不用担心，如果显著减少就要去医院看看，不要盲目的乱补雌激素，只有天然的雌激素是明确能增加月经量的，不过这些都是建立在医生的建议之上