妇科凝胶是什么？妇科凝胶能干嘛？妇科凝胶怎么用？其实在女性在日常生活中，妇科凝胶已经是女性日常妇科护理必备的私护用品。它可以帮助我们预防及避免很多妇科问题。特别是经期积累太多体内垃圾，在经期后，应该还好清理-妇科凝胶代加工
月经主宰一个女人的身体状况，经血过少、过多如血崩都不是好事。-妇科凝胶代加工
一般人的经期维持3-7，身体会自动为不需要的东西进行排毒，如流汗及流泪。-妇科凝胶代加工
而月经也是重要的排毒机制之一，中医也有「不通则痛」的说法，月经来得不顺畅，有血块，自然就会有生理痛。-妇科凝胶代加工
最理想的经期为4天。因为很多妇科问题如私密部位的瘙痒、发炎，都是由皮肤跟经血接触时间太长所致。-妇科凝胶代加工
另外，经血能在四天内排干净，也靠良好的血液循环。4天跟5天的经期听上来好像不大分别，其实一年省下12天来给身体好好休息呢!-妇科凝胶代加工
不少现代女性都是整天坐着，下身缺乏运动，血液循环也差一点。女性的生殖器，会随年龄增长而、越来越不活跃，50岁的女人就要准备迎接更年期。这个时候，人也特别易显老!-妇科凝胶代加工
生理期前7至10天要注意饮食，含糖、盐、脂肪过多的食物，以及含不饱和脂肪酸的食物会令血液会更加浓稠，流动较慢而不顺畅。汽水、微波炉食品、薯片、甜品等都要少吃。-妇科凝胶代加工
如果真的破戒，可以饮用无盐无糖的蔬菜汁，帮助身体快速排出多馀的盐和糖。而体虚人士宜加入生姜汁或姜粉，中和瓜菜的寒凉。黑色食物补血益肾，能够控制生殖荷尔蒙，另外花青素高有很大的抗氧化功效。而肾得到保养，血液流动也更顺畅。6大黑色食物:黑芝麻、黑豆、紫菜、乌梅、黑木耳。-妇科凝胶代加工
你以为大妈用蹲式马桶是落后吗? 原来人类转用坐式马桶后，女士的阴道也由原来的倾斜角度，变成跟马桶垂直了，这样原来令经血排出没那么顺利，不过现代人也没法舍弃坐式马桶的舒适吧。-妇科凝胶代加工
解决! 上厕所时向前倾便可以
原来只要上厕所时，把身体向前倾，便可以回复阴道跟马桶的斜角度!