妇洁抑菌凝胶学者称，女性每月都会有那么几天，免疫力低下，常常会感到乏力、心烦等。但你知道吗?在经期这两个部位千万不能碰，很多经期异常正是因为你忽视了这两个部位。

　　1、腰部

　　月经期间，腰痛、腰酸很正常，这是由于盆腔充血造成的，很多人都喜欢捶一捶，认为这样做就会好受一点。妇洁抑菌凝胶学者表示，这种捶打的方法不仅不能缓解腰部不适，还可能会造成较为严重的后果：

　　1经期中如果对腰部进行捶打按摩，会造成盆腔中充血更加严重，使得腰部酸胀的感觉加剧

　　2通过腰部捶打来缓解腰酸，易使得经血量增多，从而延长经期

　　3经期腰部捶打不利于子宫内膜剥落之后创面的修复，可能会造成月经到最后几天老是一点点，拖着不走

　　2、足部

　　妇洁抑菌凝胶学者表示，经期容易疲乏，很多人选择通过足部按摩或是泡脚来缓解。其实，经期易疲乏是体内激素分泌导致，只需生活作息规律，就可得到缓解。但是，泡脚和足部按摩是万万不可行的

　　1、在足部隐藏了人体诸多的养生穴位，且这些穴位都是和人体内的五脏六腑相对应的

　　2、泡脚、按摩能很好的疏通全身的经络，有利于气血的正常运行，妇洁抑菌凝胶学者称，但也会促进全身的血液循环，从而影响子宫的正常出血量，这也会导致经血量增多，经期拖尾