敷面膜已经成为很多女性变美的首选，可由于工作生活的关系，很多女性敷面膜的时间真的是杂乱无章，那么什么时候是敷面膜最好呢？中天生物皮肤修护学者这样讲到：

　　1、沐浴后

　　在沐浴的过程中肌肤受到水蒸气的影响，所有的毛孔都处于打开的状态。在这个时候敷面膜的话，会让肌肤更快的吸收面膜中的精华，从而会达到敷面膜的最佳效果。

　　2、晚上睡觉前(晚上9-11点)

　　晚上12点到凌晨3点是肌肤的最佳修复时期，并且一般在我们进入睡眠状态后，肌肤就会很快进入休眠和修复的阶段。睡眠之后肌肤的修复能力进入最旺盛的阶段，因此在睡觉之前敷面膜可以更好地将面膜成分传入肌肤中。因此在晚上9-11点是敷面膜的最佳时间

　　中天生物皮肤修护学者讲到，很多美白面膜中含有较多的美白成分，这些成分具有很强的感光功效，如果敷完面膜之后，在太阳底下就会变黑，因此建议白天最好不要使用美白面膜，防止感光成分让你变黑

　　除此之外呢，很多女性朋友有熬夜的习惯，她们会在半夜或者凌晨选择敷面膜，中天生物皮肤修护学者讲到，熬夜本身就很损伤自己的肌肤，如果此时在敷面膜的话，基本上是不会吸收的还打扰了肌肤本身的平衡，所以，千万不要在半夜敷面膜哦