我们都知道，阴道PH值降低细菌感染酿白带，白带是从阴道壁、子宫颈等处分泌的黏液，可以防止阴道干燥并维持阴道健康。妇洁抑菌凝胶学者称，正常的阴道属于酸性环境，PH值介于4-4.5之间，致病菌不易存在，但若生活习惯不良或是正值生理期、停经期时，阴道PH值容易降低，有利坏菌生长导致感染，出现颜色、气味异常的分泌物，甚至造成外阴瘙痒、红肿、破皮等情况。

　　妇洁抑菌凝胶学者称，白带分四型　成因症状各不同

　　1、脾虚型

　　白带量多，颜色呈白色或淡黄色，质地黏稠，无臭味。这种类型的患者往往是年轻女性，常有脸色苍白、手脚冰冷、精神不济、经前容易水肿的症状，平时需要多休息，而且避免冰品及生冷食物，以免损伤脾胃的阳气，并搭配中药调理才能根治。

　　2、肾阳虚型

　　白带量多，质地稀薄，如蛋清或水状，常有腰酸痛、腹部发寒、免疫力低容易感冒、夜尿多次的症状，患者多为中老年妇女。由於这类型患者体内的寒气重，只要吃到偏寒性的食物，症状就会加重，因此平常要少吃白萝卜、大白菜等寒性食物。

　　3、肾阴虚型

　　白带量多，颜色或黄或红，质地黏稠，阴部有灼热感。这类型的患者常有脸部发热、失眠、夜晚多梦的症状，大多是工作压力大、经常熬夜，或是暴饮暴食的女性。平时应避免熬夜、力求饮食均衡，可多吃滋阴润燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、猪脚筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、苹果、番茄等。

　　4、湿毒型

　　通常属于炎性感染，大多是霉菌和阴道滴虫造成的，白带颜色较黄，质地黏稠、有臭味，也有可能呈现白色渣渣状。患者常有小便短、颜色深，舌苔厚的现象，容易因阴部不洁而感染。平时除了保持卫生，也要多注意情绪上的抒发，避免肝气郁结，与体内湿气相合，造成白带异常。

　　这里顺便提一下，私处清洁一天不要超过2次，是清洗外阴而非阴道里面，除非有专业医师指导，否则千万不要自行冲洗私处，以免因过度清洗而破坏阴道的PH值，减少使具有保护作用的乳酸杆菌造成霉菌、念珠菌等坏菌更容易滋生。妇洁抑菌凝胶学者称，清洗外阴时，视情况使用清水或是温和的清洁液即可，但需适度哦，不可反复清洁，不利于身体健康

　　由此我们可以看出，女性私处健康是十分重要的，反复感染不只是造成瘙痒不适，还可能导致输卵管粘黏、骨盆腔感染、子宫外孕等。妇洁抑菌凝胶学者建议，只要发现分泌物出现异常，请及时就医治疗，平时减少熬夜，以免抵抗力下降。从而增加感染几率