近期有新闻报道，英国一男子，为了在公众场合保持绅士风度，试图强忍不打喷嚏，结果一个喷嚏打破了喉咙。妈呀，憋个喷嚏器官能破？这可不是危言耸听，打喷嚏是病菌、细菌、过敏源等刺激了鼻粘膜，在急剧吸气后喷气并发声的一种现象，所产生的喷射力是非常强大的。

　　人在打喷嚏时，咽喉肌肉和胸腹肌肉协同收缩，力量一道强过一道。体腔内的空气在充分压缩后，从口鼻突然冲出，产生的气流速度可以达到150-160公里/小时，把飞沫瞬间喷到数米之外，相当于15级台风

　　打喷嚏的正确姿势

　　1.坐比站好

　　站着打喷嚏时，很多人会习惯性的弯腰、腰肌扭动、不协调收缩等都有可能造成椎间盘突出或腰肌损伤，因此打喷嚏时不能弯腰，而是建议找个椅子坐下，假使周围没有位置，也可扶着东西站好并收缩腰部和颈部肌肉，使得人体稳定

　　2.用纸巾遮挡

　　打喷嚏时，最好可以用纸巾遮挡一下，可以有效防止病菌的传播，如果此时没有纸巾，可以用手肘弯曲处的衣物进行遮挡，直接用手的话，要及时洗手，避免在触摸公共物品时造成二次污染

　　还有个所有人都必须掌握的小窍门：有些时候想打喷嚏但又打不出，相当令人抓狂，此时你只需做出一个非常有深度的动作——抬头45度仰望天空，通常喷嚏很快就能顺利打出来