女性生殖器官正常位置的维持，依靠盆底多层肌肉、筋膜及子宫韧带都发挥正常且有效的功能。当盆底功能退化、受到创伤、先天发育不良或某些疾病引起盆底功能损伤、张力减低时，就会导致生殖器支持功能减弱，从而引发女性生殖器脱垂，包括阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂和子宫脱垂……注意，有时候这些改变是不可逆的，也就是说，一旦脱垂下来了，就真的脱垂下来了，所有盆底脏器的运动方向都跟眼泪流下的方向一致。那哪些因素会导致盆腔脏器脱垂呢？

　　有妊娠、阴道分娩损伤、长期腹压增加（肥胖、咳嗽）、先天缺陷及盆底肌肉退化薄弱

　　说得简单粗暴一点：人体的盆腔是由许多不同的肌肉和韧带组成的，就像一个大网兜一样把所有的脏器兜住。如果兜里装的东西太多太重，那么再好的兜，也禁不住这么折腾。大部分盆底功能障碍都与妊娠分娩有关，在阴道分娩过程中，胎儿挤压盆壁后盆底的肌肉和神经受到损伤，导致盆底的支撑提拉功能减退甚至丧失，从而导致盆底功能障碍

　　长期的慢性咳嗽、便秘、举重物、重体力劳动等造成腹腔内压力增加，也是罪魁祸首之一，绝经后雌激素的下降导致盆底胶原和肌纤维的萎缩，从而造成盆底功能的减退，当然了，还有一些罕见的先天性缺陷

　　最后呢，建议有条件的妈妈们，产后42天复查的时候，最好能做一个盆底功能的检查，通过检查了解自己盆底功能的受损程度，如果严重，就可以直接在医院开展相应的治疗了。注意，绝大多数人都是可以通过坚持不懈的锻炼恢复正常的，只有个别严重损伤的人才需要在专业治疗的帮助下进行恢复，因此，你们应该有足够的信心