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今日大实话|经期运动,对身体有害吗?

日期: 2018-08-31
浏览次数: 14

  女性经期可以适量运动

  

  女性经期适量运动,有助于放松心情、缓解痛经

  

  但要量力而行,不建议做倒立、跳跃或者剧烈运动


今日大实话|经期运动,对身体有害吗?


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