你是否因为口臭而不敢开口说话？你是否因为口臭不敢与女友亲密接触？你是否因为口臭而惶惶不安？金桑子口喷抑菌液厂家学者讲到：当口臭出现时我们除过要及时的治疗之外，也应该正确认识口臭，这样才可及时避免应口臭引起的尴尬时刻，在平日的护理中要注意以下这些事项：

　　1、睡前停食

　　睡觉之前尽量不要吃过甜或者是油腻的东西，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来增加肠蠕动的能力，对于防止口臭有很好的作用

　　2、口腔卫生

　　刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭的有效方法

　　3、多喝开水

　　培养和及时喝水的习惯，这对于口腔湿润环境和清洁是十分重要的，同时也可以减少口腔疾病的发生

　　4、食具清洁

　　在平日的生活中要注意保持餐具的清洁，在使用一段时间后进行消毒，以减少致病菌的感染，预防肠胃口腔等疾病的发生