众所周知,正常的月经出血一般持续在3-7天,超过10天就可认为是出血时间延长,而长期的经血过多会导致贫血、晕眩、低血压等,严重时还会损害心脏功能,为了减少对身体的比必要损伤,妇科凝胶厂家学者称:当出现月经一直不干净后应及时就医
![月经一直不干净该怎么做? 月经一直不干净该怎么做?]()
月经一直不干净该怎么做呢?
1.注意个人卫生
经期卫生对于女性来说是十分重要的,处于经期的免疫力下降,另外,卫生棉透气性差很容易滋生细菌,因此妇科凝胶厂家学者建议:勤换卫生棉,穿透气性比较好的内裤
2.调节情绪
月经不调和轻微的痛经都不会影响正常生活以及未来的生育能力,只要平静心情、注意营养的摄入、注意局部保暖和卫生、避免精神情绪大波动,保持愉悦的状态,就可度过一个【安稳】的经期
3.规律作息
养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,不熬夜、不吸烟、不喝酒等规律作息时间
总之呢,引起月经不干净的原因有很多,但最为主要的还是妇科疾病和内分泌紊乱,妇科凝胶厂家学者称:经期经过调养但并未改善的,就需注意并及时前往医院进行就诊,明确病因并采取针对治疗,切忌视而不见