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牙龈出血,很可能是牙齿没清理干净

日期: 2018-12-04
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  一般来说,除了牙龈受到外伤破坏这类极端情况之外,导致牙龈出血的主要原因之一,就是牙齿长期没有清理干净,产生了牙龈炎症,并出现红肿。一旦受到刺激,就容易产生出血的状况,比如刷牙的时候刷毛碰到牙龈、使劲咬苹果等较硬的水果,都可能遇到这些情况


  牙龈出血,很可能是牙齿没清理干净


  健康的牙龈是粉红色的,既可以承受外界带来的各种摩擦压力,同时还可以阻止食物残渣塞到牙缝中,可以说,牙齿的安全感全部都来自牙龈!反过来,由于口腔卫生环境差,每平方厘米就有超过一亿微生物,如果不注意清理,就会导致牙菌斑的堆积和繁殖,并形成牙结石,从而引起牙龈炎症的发生,最终造成牙龈红肿,甚至牙龈萎缩

  

  2015 年,卫生部门抽样 17.2 万人进行了第四次全国口腔流行病学调查。结果发现,在 35~44 岁居民中,牙龈出血检出率为 87.4%。这意味着,十个人约有九个人牙龈出血!每个人对牙龈出血都不陌生,可遗憾的是,大部分人常常认为牙龈出血只是【小事一桩】在这里提醒大家,千万别小瞧牙龈出血,潜伏在它背后的,是对口腔甚至全身健康的损害

  

  牙龈炎症有时候不仅仅是牙龈本身在发炎,炎症可能会牵连到牙齿周围的组织、牙周膜、牙槽骨。在炎症的破坏下,常常会产生牙周炎。而牙周炎的危害就在于导致牙齿松动、牙槽骨吸收,最终可能导致牙齿脱落,还有人会出现牙周急性炎症、牙周疼痛、肿胀.....苦不堪言

  

  另外,有极少数人的牙龈出血,是多种血液疾病的口腔表现!所以,如果发现自己的牙龈连续一周都有出血现象,或者隔三差五的出血,就一定要提高警惕,必要时建议就诊

  

  牙龈出血了,怎么办?

  

  1. 定期洗牙,建议每半年或一年洗一次牙

  

  清除牙结石,营造出良好的牙齿周围环境。这是牙周健康的基础。很多人惧怕洗牙,一是听到尖锐的洗牙声音就会起鸡皮疙瘩,二是洗牙时候会有酸痛的感觉,而且洗牙之后的几天,可能还会发现自己刷牙时有点酸,甚至出血【更严重了】其实,这些都是正常现象,一般一周内就会缓解,不必过于担心,如果洗牙后,牙龈恢复效果好,牙龈出血基本上就不会在发生了

  

  但需要注意的是:洗牙只是一次短暂的治疗过程,要保持健康的牙龈,更重要的是日常维护

  

  2. 每天坚持正确刷牙

  

  正确的刷牙方式是最重要的牙菌斑控制手段,我们在刷牙的时候,要尽量靠近牙龈,牙龈是【粉粉韧韧】的,千万不要认为牙龈很脆弱而不敢去刷,即便是牙龈出血也应该刷,大多数牙龈出血很容易凝住,而清爽的牙周环境对牙龈炎和牙周炎的控制是有好处的


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