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这些日常习惯可有效预防妇科炎症

日期: 2019-01-10
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  很多女性在没有任何征兆的情况下患上了妇科炎症,怎么有效预防妇科炎症?让她们百思不得其解,平时也没有滥用抗生素或是不洁行为呀,妇科凝胶专家表示:正常情况下女性阴道内都有需氧菌及厌氧菌寄居,形成正常的阴道菌群,任何原因将阴道与菌群之间的生态平衡打破都会形成致病菌,从而诱发疾病。其实,一些妇科炎症与平日生活习惯息息相关,想要预防它的发生,我们可以先从养成良好习惯开始


  这些日常习惯可有效预防妇科炎症

  01.充足睡眠与合理性生活

  

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频率,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高

  

  02.遵守私处清洗顺序

  

  清洗时要讲究顺序:先清洗外阴再洗肛门,不可随意而为,另外,毛巾与盆具专人专用,不然细菌很容易侵入尿道口

  

  03.上厕所前先洗手

  

  人的双手存在大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们通过擦拭私处这一环节侵入尿道引起感染,由此可见,养成良好的卫生习惯也是至关重要的

  

  最后,在这里特别提醒大家:注意生活和饮食,使用正规私护产品,中天生物专业专注研发生产及销售女性私处产品,全心全意为广大女性健康保驾护航


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