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预防子宫肌瘤还要注意哪些?

日期: 2019-03-18
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  现如今子宫肌瘤的发病机制还不是很清楚,目前已知雌激素可能会刺激肌瘤生长,在平时的生活中除了通过饮食来预防子宫肌瘤,预防子宫肌瘤还要注意哪些?


预防子宫肌瘤还要注意哪些?

  

  1.如果因子宫肌瘤做剥除手术,单发的肌瘤相对不容易复发。多发肌瘤手术中可以请B超医生一起探查,尽量剥除干净。但是,还可能存在一些微小的肌瘤,B超和肉眼看不到,无法剥除,术后继续生长变大。所以,多发肌瘤的病人如果近绝经或者已经绝经,选择全子宫切除也是值得考虑的

  

  2.因绝经综合征补充雌激素,其剂量很低,一般不影响子宫肌瘤。不过围绝经期的女性,卵巢还有少许残存的卵泡,吃一段时间天然激素后,可能会激活这些残存的卵泡,出现排卵,就会有较高水平的雌激素产生,刺激肌瘤生长。所有,子宫肌瘤的病人补充激素,得监测肌瘤的生长情况。短效避孕药就没有这个烦恼,因为它会抑制排卵,反而把因排卵形成的雌激素高峰给抹平

  

  3.体重不能增加。身体里的脂肪细胞也会产生少量雌激素,肥胖的人积少成多,额外产生的雌激素就可能刺激子宫肌瘤生长。韩国人研究,不一定非得肥胖了才会如此,只要体重增加就有风险。如果体重增加超过20斤,子宫肌瘤风险增加1倍。所以,燃烧你的卡路里吧!

  

  总之呢,要多吃水果和绿叶蔬菜,补充维生素D,尽量少吃动物脂肪和保健品,控制好体重,就可以减少子宫肌瘤的发生,预防复发


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