新闻中心

News

联系我们 Contact Us

西安中天生物医药有限公司 地 址:西安市未央区未央路雅荷花园中环大厦B座11F-A 服务热线:400-029-6696 电话:029-86520108  
微信                            
News 新闻详情

眼贴oem代加工-吃什么最护眼?男女老少各有护眼方!-西安中天生物

日期: 2019-11-18
浏览次数: 5


眼贴oem代加工-眼睛常见问题有眼干、眼涩等,可通过滴眼液、眼贴、还有佩戴隐形眼镜的一定要及时使用洗眼液及护理液,西安中天生物洗眼液oem代加工、眼贴oem代加工、滴眼液oem代加工、护理液oem代加工,欢迎合作咨询!-眼贴oem代加工

如果相见可以红着脸,那就不要红着眼。



天天盯手机、看电脑,眼睛的压力越来越大,早该好好呵护了!眼贴oem代加工-吃东西来护眼可谓是直接、最有效的方法之一。那么问题来了,我们该吃什么呢?

1男:炒鸡肝配决明子,养肝明目又护眼

眼贴oem代加工-吃什么最护眼?男女老少各有护眼方!-西安中天生物

男人因为工作需要,熬夜应酬在所难免,这会导致肝脏中的维生素A大量消耗,既使身体的抵抗能力下降,又影响肝脏夜间的自我修复。眼贴oem代加工-肝开窍于目,肝脏受损伤必定会影响视力,护眼可以从养肝入手。推荐一款简单的菜肴——决明子炒鸡肝。

鸡肝味甘性微温,能补肝肾,治肝虚目暗。决明子是眼科里的常用中药,有清肝明目的功效,再搭配上清热解毒的黄瓜和补肝明目健脾的胡萝卜,便是一款护眼良方,对缓和视物昏花、眼睛干涩等有非常好的效果。

做法:半斤鸡肝,两钱决明子末,加上点黄瓜和胡萝卜等辅料,一起炒口感更好。需要注意的是,在炒菜前要先将决明子烘干,然后研磨成粉。

2女:枸杞红枣熬粥,补血补气护视力

女性容易气血亏损,所以护眼的同时,也要注意补气血。不妨常把枸杞和糙米、黑芝麻、红枣、黑豆、绿豆(夏天用,清热解暑)或红豆放一起,用小火煮上一锅杂粮粥,既能补气血,又能护眼睛。

肝肾同源,眼睛好不好与肝肾调养也有关系。枸杞既明目又补肾;眼贴oem代加工-黑豆、黑芝麻等黑色食品有补肾的功效;红枣能补气血;糙米富含维生素B1,能使人精力集中,眼睛更有神。

此外,女性要记住一个词:心明眼亮。心情抑郁会影响到肝气的疏泄,而因为肝开窍于目,肝气不能正常疏泄,眼睛就得不到相应的濡养,自然就不好看了。

3老:多吃黑木耳、胡萝卜、山药,防眼睛受损

眼贴oem代加工-吃什么最护眼?男女老少各有护眼方!-西安中天生物

上了年纪的人,患上高血压或动脉硬化等健康问题的比例很高,这些健康问题都会对眼睛造成直接或间接的伤害。眼贴oem代加工-此时,调节血脂、降低血压、补充维生素A,综合起来护眼效果最好,这些需求可以通过一道炒素什锦来实现。

黑木耳是极佳的降压调脂食品;胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后可以转化为维生素A;山药有补肾作用,也有利于眼睛的保健。黑木耳、胡萝卜、山药这三种食物是这道食疗的三大主力,黑色、红色、白色,若再加一把绿色的荷兰豆,入锅一炒,就是一道既养眼,又护眼的营养食疗。

4小孩:三色蔬菜烩,三种营养素益眼睛

眼贴oem代加工-吃什么最护眼?男女老少各有护眼方!-西安中天生物

小孩视力发育不稳定,更要注意从饮食方面补充营养素,以下介绍三类对孩童眼睛有较好保护作用的营养食品。

第一种是富含维生素A、DHA和叶黄素的食品,如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、韭菜以及橘子、柿子等;眼贴oem代加工-第二种是富含维生素C的食品,像青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣等;第三种就是钙,有消除眼睛紧张的作用,如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等。

推荐一款颜色诱人的菜肴——三色蔬菜烩。取胡萝卜、青椒各1个,黄瓜半根,豌豆、肉少量,急火快炒(防止营养流失)。这道菜口感清爽,色彩鲜艳,对孩子很有吸引力。

此外,因为小孩的自我防护意识和控制能力较差,父母要多留心,让他们养成勤洗手、少揉眼、少看电视、多做眼保健操的习惯。

除此之外,还要养成良好的用眼习惯,每天保证充足的睡眠时间,才能拥有炯炯有神的大眼睛哦。

眼贴oem代加工-眼睛常见问题有眼干、眼涩等,可通过滴眼液、眼贴、还有佩戴隐形眼镜的一定要及时使用洗眼液及护理液,西安中天生物洗眼液oem代加工、眼贴oem代加工、滴眼液oem代加工、护理液oem代加工,欢迎合作咨询!-眼贴oem代加工

联系我们   联系电话:029-86520163
地址:西安市未央区未央路雅荷花园中环大厦B座11F-A
关注我们  
微博 微信 天猫店铺
Copyright ©2017 - 2020 西安中天生物医药有限公司
犀牛云提供企业云服务
友情链接:
信用查询
备案信息
举报不良信息
网警


5
电话
  • 400-029-6696
1
QQ
6
二维码
回到顶部