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​眼贴oem代加工-眼干眼痒?快和眼睛做游戏!-西安中天生物

日期: 2019-11-26
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眼贴oem代加工-眼睛常见问题有眼干、眼涩等,可通过滴眼液、眼贴、还有佩戴隐形眼镜的一定要及时使用洗眼液及护理液,西安中天生物洗眼液oem代加工、眼贴oem代加工、滴眼液oem代加工、护理液oem代加工,欢迎合作咨询!-眼贴oem代加工

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每当工作时,眼睛疼,眼睛干,总有种近乎绝望的感受,整个人都不好了,试试这些,把它们当做和眼睛一起来玩的游戏:自己

自己动手,润泽双眼动手,润泽双

打个哈欠

尽量避免对眼药水的依赖,用进废退,能自力更生就不要借助眼药水了。

打个哈欠就可以勾引出眼泪,让眼眶湿润,不信,你多看看这张打哈欠的图,被传染上个哈欠试试,眼睛便会湿润一些。眼贴oem代加工-(对着镜子打是不是可以进入循环模式了)

如此反复,会便会流出眼泪,顺便给肝肾排毒。

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按个穴位

1、闭目,用手指或是中指,从攒竹穴开始,一开始感觉有些凹陷,酸胀,由内向外按揉几次。

2、逐渐沿着眉毛滑到鱼腰穴,也就是眉中心处,在这里停顿按几下。

3、再向外滑,到丝竹空穴,也就是眉尾,停顿,按几下,头部有点向内被夹着的感觉。

4、稍微往外一滑,就到了太阳穴,在这里多按一会儿。

5、然后再滑到耳后的风池穴,停顿一下,揉按。

6、最后沿着颈部向下推,推到肩颈部。

一套动作下来,眼睛变得湿润,头部神清气爽。


热力循环,以助目力

这两个方法,都是为了加速眼睛周围的血液循环,以助目力。

冷热水交替法

全程闭目,先用较热的水洗眼睛,让眼睛感觉到热度往里渗透,再换凉水洗眼睛,能感觉到丝丝凉意,反复交替,以眼睛感觉舒服为度,最后以凉水结束。眼贴oem代加工

熨眼法

全身放松,微闭双眼,两手充分搓热,感觉发烫后,立即用掌心捂住眼部,半分钟后,再重新搓热,热掌之下,轻轻转动眼球,如此熨眼4-5次,慢慢睁开眼睛,先看远处,再看近处。

手心通心,眼睛通神,闭目以手心捂眼,养心又养神。

珍惜精气神,减少屏幕伤眼

闭目才能养神,白天盯着大大小小的屏幕,「神」处于不停向外耗散的状态。眼贴oem代加工-因此在看电脑的时候,挺直腰背,眼睛稍稍俯视屏幕,眼睛半开半闭,让眼球暴露在外面的面积少一些,既可避免干涩,又能让眼睛耗出神少一些,千万不要「眼睛鼓得老大,像探照灯一样」,把神都散出去了,眼睛辛苦,心力交瘁。

看屏幕、看书的时候,稍加意念,感觉是把画面「吸收」进眼睛里,而不是让眼睛去向外寻找。这样观看,也能减少神的消耗,不容易劳累。


给眼睛看喜欢的东西

近绿法

满目的春,绿色一天比一天旺盛起来,目之所及的绿,犹如把眼睛浸润在清泉里一般舒服。

肝主青色,绿色的东西,入肝养眼。

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极目远眺法

看得远未必用眼于远处。在马路上,公园里,或是在写字楼里临窗望下去:极目远眺远方的树木云朵,数数最远一排有几棵树,流连一下云朵随风云卷云舒的细节,总之就是在远处用眼聚焦,去辨识很细微的东西,让眼的肌肉作用于远处,从而让眼睛得到充分的放松。眼贴oem代加工

在看的时候,心也跟着静了下来。

给眼睛吃喜欢的东西

眼睛的健康和五脏六腑都有关系,其中和肝、肾的关系最大。肝开窍于目,目受血则视,这血便是肝血,用眼消耗精神,这精神,主要是肾精。

因此,养好肝肾,眼睛自然明亮有神。

养肝肾的食物很多,通常归肝经、肾经。这些方便易得,在营养学上,也同样对眼睛有好处。

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