卵巢是雌性动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育(右侧已退化)呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，表面布满血管。卵巢大小与年龄和产卵期有关。

　　正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。近年来卵巢早衰日益低龄化，对女性的造成了不小的麻烦，但是你可知道，卵巢老一岁，女人老十岁。卵巢早衰这么可怕，别再无动于衷了，好吗?

　　你的卵巢还好吗?一起来做个测试吧卵巢早衰自测表

　　1、月经不调

　　2、失眠多梦

　　3、潮热盗汗

　　4、脸色晦暗

　　5、内分泌失调

　　6、阴道干涩

　　7、烦躁易怒

　　8、腰酸腿软

　　9、皱纹增多

　　10、皮肤粗糙

　　11、生理功能减退

　　12、头晕头痛

　　13、疲乏无力

　　14、乳房下垂

　　15、脱发短发

　　测试结果

　　A、出现1-2种症状表明“卵巢衰退”已经开始

　　B、出现2-3种症状表明“卵巢衰退”开始加速

　　C、出现4-6种症状表明“卵巢衰退”较严重

　　D、出现6种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重

　　到目前为止卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，如辐射、放、化疗和药物等，另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。

　　西安中天生物妇洁凝胶专家需要提醒您：目前国际公认的方法就是激素替代疗法，通过补充雌、孕激素来弥补卵巢功能不足，帮助恢复原有功能，这需要在医生指导之下用药。病程长短与疗效之间存在密切关系，治疗要趁早。

　　预防卵巢早衰，你需要注意的：

　　1、坚持喝牛奶：多吃鱼虾及果蔬，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品

　　2、保证睡眠。良好的睡眠是延缓卵巢早衰的方法之一，女性每天应该至少睡7-8个小时

　　3、避免人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对卵巢的严重伤害

　　4、关注月经：要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的过程，而月经是改变卵巢早衰的直接体现

　　5、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，这就需要女性学会排解不良情绪，保持愉悦的心情

　　6、科学减肥：如今减肥以成为一种时尚，女性在节食过程中切不可缺少蛋白质、维生素及各种微量元素的摄入