大家都知道，食物的营养对于身体健康很重要。但实际生活中，很多人都会陷入营养饮食的误区

　　误区一、多喝汤就能补营养

　　受传统观念的影响，很多人认为煲汤是一种「大补」。事实汤里的营养成分真的很少，大量喝汤会影响其他事物摄入，膳食单一，反而会导致营养不良，不论是病人还是普通人都没有什么好处

　　误区二、吃的越营养，癌长得越快

　　很多癌症患者，因为担心营养好加重病情，会选择吃素;甚至一些医生有时也会要求患者限制饮食，并认为：得了癌症，不能吃太营养的食物，否则癌细胞会长得快

　　事实上癌症患者膳食热量至少应比平时增加 20%。癌细胞生长速度，跟患者吃多少营养无关。饥饿只会让患者身体消耗得更快，加速疾病恶化。

　　误区三、【发物】影响恢复，吃素比较好

　　所谓「发物」是中国古代民间的说法，指能引起旧疾复发或新疾加重的食物，如有记载的豆芽、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等。许多人在生病后，因为担心这些食物会加重病情，或者引起癌症复发，就对它们敬而远之

　　事实上到目前为止，还没有明确因食用所谓「发物」而导致癌症复发的病例。如果对于这些食物不过敏，那它们及可以吃

　　误区四、盲目依赖抗癌食品及保健品

　　许多癌症患者会在治疗期间互相交流饮食经验，盲目跟从别人的做法，甚至盲目购买所谓的抗癌食品、抗癌保健品

　　目前并没有证据证明，所谓的抗癌食品和保健品，真的有抗癌作用。而且，癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程。盲目乱补，对疾病本身的稳定和康复，其实不利

　　误区五、忌食辛辣食物

　　国内很多地方都有吃辣的习惯，癌症的发病率、死亡率等并没有高于其它地区。所以说吃辣会刺激癌细胞生长加速，没有任何根据

　　很多患者吃辣食物才有食欲，而得了肿瘤之后，因为这样的误解，被要求完全忌口，本身就因为癌症或化疗治疗食欲减退，往往会更加没有食欲，对康复也就没有任何好处

　　误区六、只打营养针，不吃饭也没关系

　　当病人食欲不振、食物摄入不足时，有的患者、家属甚至于个别医生认为：不吃饭，静脉营养也能满足营养需求

　　如果长时间不进食，肠黏膜就会萎缩，引起肠道菌群失调、肠道黏膜屏障作用被破坏，从而也易感染

　　以上 6 个营养误区，虽然是从肿瘤患者的角度来说的，但它们其实也是我们日常生活中普遍存在的饮食错误。不论是健康人还是疾病患者，要科学饮食，不要被这些误区所欺骗