众做周知,维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物,但是一些人可能存在一个误区:既然维生素可以帮助人们维持人体健康,那么它就是安全的,服用以后不会出现任何不良反应,这是真的吗?其实啊,维生素和其他药品一样不可滥用,否则会引起严重的不良反应。
滥用维生素可能引起哪些不良反应?
1、服用过多的水溶性维生素C可造成胃肠反应,引起腹泻,形成草酸盐结石,加重痛风性关节炎,还可能加快动脉硬化,大剂量静脉注射可发生血栓性静脉炎;
2、维生素B1可引起过敏性休克。脂溶性维生素超标积蓄,后果更严重,甚至影响内脏功能。
3、维生素A过多症甚至中毒,表现为食欲不振、皮肤干枯、脱发、骨痛及肝脏毒性反应;
4、大剂量维生素E可导致头痛、视力模糊、胃肠道功能紊乱、口角炎、肌无力,偶可引起低血糖,血脂和胆固醇升高,还可导致锥体外系反应。
西安中天生物小编提示您:维生素既不能是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用,如促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,维持皮肤组织的完整,预防夜盲症等。一般可从食物中摄入维生素,但如果因缺乏维生素引起疾病,可及时补充相应的维生素治疗。但过量使用维生素,往往容易引起严重不良反应