中天生物眼科学者称，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛。同时，在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲，因为数字化的图文是由微小的点形成的，并不像印刷页上的实体字符那样清晰。久而久之会让阅读者患上“数码眼疲劳”，出现视力下降和视物模糊等。那么，秋季护眼到底有啥讲究呢?

　　1、空气干燥---眼睛干涩

　　中天生物眼科学者表示，一般干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成的。秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样出现干燥不适，可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。除此之外，控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态。如果选择护眼产品来滋润眼睛，最好选用无防腐剂和无抗生素的成分护眼产品，这样长期使用也不会影响眼睛内部环境，打破泪液分泌平衡。中天生物鱼腥草护眼贴就是不错的选择哦!

　　2、昼夜温差大---眼压忽高忽低

　　随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，青光眼患者容易出现眼压偏高的情况。中天生物眼科护理学者温馨提示您：秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视，控制好眼压，保持好现有的视力

　　3、感冒频发---眼睛发炎

　　中天生物眼科学者称，流感经过治疗痊愈之后，流感病毒可能还留在角膜里面，最终诱发病毒性角膜炎。因此，应对病毒性角膜炎最好是要做好预防流感的工作

　　4、视力健康---生活工作质量

　　眼睛不舒服，视力不清晰...都会影响到我们日常工作生活。中天生物眼科学者表示，视力下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接影响和冲击，从而引发心理上一系列反应。保护视力健康，对于保证身体健康意义重大