妇洁抑菌凝胶学者称，卵巢功能早衰已经呈现年轻化趋势，甚至于20多岁的女性也有发生，如果发生卵巢早衰，很有可能造成闭经、不孕等生殖问题。因此，女性应提前做好养护，预防卵巢早衰。那么保养卵巢4大禁忌有哪些呢?我们接着往下看：

　　1、避免久坐

　　妇洁抑菌凝胶学者表示，女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织营养供给

　　2、避免情绪消极化

　　女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能

　　3、避免熬夜工作

　　妇洁抑菌凝胶学者表示，长期熬夜工作会直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，从而影响卵巢功能

　　4、避免刺激性食物

　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能