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西安中天生物医药有限公司 地 址:西安市未央区未央路雅荷花园中环大厦B座11F-A 服务热线:18066876910 电话:029-86520108  
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我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗?脸要穷养,脚要富养脸要穷养:不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜。●保养要点:清水是最好的化妆品,此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。脚要富养:时刻保持温暖在中医看来,脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,日常需要额外保养。●保养要点:除了一年四季都要泡脚外,还可经常按摩脚底。双手搓热后,用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏,有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。肾要穷养,肝要富养肾要穷养:少吃盐肉大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多,给肾脏带来负担。有些盐分多的食物对肾损害也很严重,所以肾要穷养,高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃,谨遵医嘱服药。●保养要点:常喝水可保护肾脏,促进肾脏排毒。睡好子午觉,午时睡眠可养肾阳,子时睡眠可养肾阴。肝要富养:积极注射疫苗肝癌是高死亡率的恶性肿瘤,产生条件之一就是感染乙肝病毒,之后不断恶化病变。而不重视乙肝预防,不打乙肝疫苗,不了解乙肝病毒传播知识,再加上不讲卫生,都会增加肝炎发病率。●保养要点:坚决不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心呕吐、排便异常一定要到医院就诊。预防乙肝,尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。心要穷养,肺要富养心要穷养:少吃加工食品...
发布时间: 2020 - 11 - 03
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很多女性都有这样的困扰,小内裤上总是湿湿的。出现这种情况之后总是以为自己患上了妇科病或者炎症之类的。这种怀疑让自己变得不自信。女性内裤上的这些秘密究竟是怎么回事呢?'究竟从哪里流出来的呢?”一部分是由子宫颈腺体分泌的,一部分来自阴道壁,还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。'到底是些什么东西呀?'有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。'有人说它是甜的!是真的吗?'纠正一下哦,并不是带'糖'的就是甜的,正确的说法是上皮细胞里面含有'糖原',受到阴道杆菌作用后转变成乳酸,使阴道液体具有酸性,pH值保持在3.8~4.5之间。'我不喜欢这东西的样子,也不喜欢它的气味,能消除吗?'不能,因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌,不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。'听说它和雌激素有关,是吗?'是。如果体内雌激素增多,分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。'我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多,是不是快到排卵的日子了?'没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛,分...
发布时间: 2020 - 11 - 02
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许多生育过后的女性都会出现阴道松弛的现象,这会大大降低性快感的体验。想要重新恢复“紧致”,不妨学学这些阴道锻炼法。希望这些方法能让大家重新找回“性福感”。正常阴道紧窄标准是多少?正常阴道直径2.5厘米,长约8厘米,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力。在阴道内壁黏膜上,还有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少,阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。阴道松弛轻微者,易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。阴道松弛怎么来拯救?阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练...
发布时间: 2020 - 10 - 28
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要想从根本上解决妇科炎症复发的问题,那就必须了解复发背后的真相,从而对症处理,彻底治疗。真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式由于生活工作的压力,有些人经常应酬、夜生活频繁,经常加班到半夜二三点钟才休息。生物钟打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌趁虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性朋友要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。真相二:肥皂、抗生素落后的清洗方法有些女性朋友,用肥皂、浴液洗,要么用抗生素或中药浸浴,这通常不能保护有益菌的生存,从而影响菌群的平衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。真相三:性生活不清洁被忽略的主动保护不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境,从而导致炎症的复发。研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。真相四:用药疗程不足未被重视的问题用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题。部分病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药,不再配合医生治疗,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的PH值发生改变时,妇科炎...
发布时间: 2020 - 10 - 22
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说到妇科恶性肿瘤,可能很多人都会想到宫颈癌,因为新闻总是有报道。的确,宫颈癌是目前我国发病率排名第一的女性生殖系统恶性肿瘤。宫颈癌的高发年龄是45-59岁,但是受多方面因素的影响,年龄低于35岁的宫颈癌患者逐年增加。为什么子宫颈易发恶性肿瘤?1、子宫颈与外界相通子宫颈在子宫体下方,连接于阴道、子宫体。女性月经的经血从这里排出,生孩子的时候婴儿会从子宫颈通过。此外,子宫颈可以分泌粘液,宫颈粘液可以附在子宫颈管上堵住细菌进入子宫腔内,这样一来细菌就在子宫腔里停留了。2、子宫颈上皮交界处的运动宫颈与阴道连接口的上皮是鳞状上皮,子宫颈管内的上皮是柱状上皮。鳞状上皮和柱状上皮的交界处没有过渡的地方,也容易受到内分泌影响,因而经常活动。也就是说,如果女性体内的雌激素分泌比较高的时候,柱状上皮就会往阴道外面张去了;当雌激素水平降低的时候,这个交界的地方就会往后退,又到了宫颈管内去。这样一来一回,就容易将阴道的细菌带到宫颈腔内,发生感染。哪些人更容易受到宫颈癌的“青睐”?虽然子宫颈相对来说,是比较脆弱、容易受到细菌入侵的器官,但是如果女性的身体条件较好,而且排除了一定的外界因素,宫颈癌还是没那么容易找上门的,因此也不用过于担心。但是确实有几类女性是宫颈癌额高发人群,这些女性就应该提高警惕,戒掉坏习惯,做好预防以及排查:1、过早性生活第一次性生活在18岁以下的女性,由于当时宫颈的发育尚未成熟,那个时...
发布时间: 2020 - 10 - 21
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