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摆脱口臭是个技术活,5招有效防治

日期: 2018-04-11
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  因为口臭,你是否不敢说话太多,也不敢和别人坐的太近?因为口臭,你是否经常刷牙、口香糖不离手?你一直以为口臭只是单纯的口腔疾病?也许你错了,其实吃的太好、身体疲惫、总是便秘....都会让你的嘴巴散发出【毒气】。摆脱口臭是个技术活,做好5招清新你的口气


  摆脱口臭是个技术活,5招有效防治

  1、半年洗牙一次

  

  即使我们每天都有认真仔细的刷牙、漱口,仍然避免不了牙齿中会存在一些细菌和牙菌斑,积攒到一定程度之后可能会引起牙周炎、牙龈炎等,这也是引起口臭的一个重要因素之一

  

  2、常备漱口水

  

  有口臭的人不妨常备一瓶漱口水,但不要选择含酒精等刺激性成分,这类漱口水主要依靠刺激性来掩盖口臭,却起不到清除口臭的作用。金桑子草本抑菌漱口水,特有的高分子化合物在电荷作用下可吸附造成口腔异味的硫化氢、腐胺等,同时抑制厌氧菌的生长,从而起到清新口气的作用

  

  3、晨起一杯温开水

  

  晨起一杯温开水不仅可以保持肠道顺畅,而且还可预防便秘,虽说消化不良不是直接导致口臭的主要因素,但它却反应在舌苔上,而舌苔是产生口气细菌的栖息地

  

  4、每隔8小时刷牙一次

  

  牙缝是最容易被人忽略的口腔健康死角,最好每隔8-10小时刷牙一次

  

  5、戒烟酒、少喝咖啡

  

  长期酗酒、吸烟的人群口腔内环境难免会遭受到破坏,倘若想要彻底清除口臭,戒除不良习惯是不二选择

  

  倘若长时间口腔异味不能消散,此时就要引起重视了,患者胃肠、肝肾疾病等的患者,应采取针对性的治疗。另外,爱喝咖啡、过度节食的,如果一段时间内经常感到口干、舌苔厚腻,就要特别小心口臭


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