如果被诊断为妊娠期糖尿病，对于孕妈而言，最好是通过饮食和运动控制血糖

　　1.合理饮食

　　少食多餐，定时定量，粗细搭配，多吃高膳食纤维的食物，另外，避免太多糖的零食，水果也不要选择太多的糖分的，比如西瓜、芒果等

　　2.适量运动

　　建议孕妈们每天坚持半个小时的有氧运动，比如孕妇瑜伽、快步走等

　　3.增重适当

　　要保证进入孕中期以后每周体重增加不超过1斤，如果在控制饮食和适当运动的基础上体重增加超过1斤，应该及时咨询医生

　　4.药物治疗

　　如果经过饮食和运动调整，血糖还是得不到很好的控制，这时就需使用药物治疗了，一般而言，不推荐孕妈们使用口服降糖药，医生会根据情况加用胰岛素

　　5.定期产检

　　对于得了妊娠期糖尿病的孕妈而言，需增加产检的次数，每1-2周检查一次

　　当然了，保持好心情，做好日常养护，处理好突发状况，好孕自然就来了